Penyebab Nyeri Pada Pergelangan Tangan, Bisa Karena Kondisi Medis Tertentu

Tangan Tremor — Ilustrasi penyebab tangan tiba tiba tidak bisa digerakkan/Credit: pexels.com/Pablo... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Nyeri pada pergelangan tangan adalah masalah yang serius dan tidak boleh diabaikan. Jika seseorang mengalami nyeri pada pergelangan tangan, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Beberapa gejala yang dapat muncul sebagai tanda-tanda nyeri pergelangan tangan adalah pembengkakan pada jari-jari tangan, kesulitan menggenggam benda, kaku pada tangan, hingga demam. Jika seseorang mengalami salah satu atau beberapa dari gejala ini, maka penting untuk memberikan perhatian dan mencari penanganan medis yang sesuai.

Nyeri pada pergelangan tangan memang harus segera ditangani sebelum menjadi semakin parah. Namun sebelum mengatasinya, kamu perlu memahami penyebabnya terlebih dahulu. Berikut berbagai penyebab nyeri pada pergelangan tangan yang perlu dipahami.

Penyebab Pergelangan Tangan Nyeri

Penyebab Tremor di Usia Muda — Ilustrasi penyebab tangan tiba tiba tidak bisa digerakkan/Credit: pexels.com/Juan... Selengkapnya

1. Trauma

Nyeri pergelangan tangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu penyebab utamanya adalah trauma. Jika seseorang jatuh dengan posisi pergelangan yang salah, bisa mengakibatkan keseleo atau bahkan patah tulang pada pergelangan tangan. Trauma ini sering terjadi saat olahraga, kecelakaan mobil, atau benturan keras lainnya.

Penyebab pastinya sering sulit dideteksi secara langsung dan mungkin memerlukan waktu agar dapat terlihat melalui X-ray atau pemeriksaan medis lainnya. Oleh karena itu, penting untuk segera mencari pertolongan medis jika mengalami nyeri hebat pada pergelangan tangan setelah trauma.

2. Asam Urat

Kondisi ini sering terjadi sebagai akibat dari peningkatan kadar asam urat yang menumpuk di persendian, termasuk pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak.

3. Gerakan Berulang

Gerakan berulang dapat menyebabkan nyeri pergelangan tangan, terutama bagi mereka yang melakukan aktivitas seperti mengetik, menulis, mengemudi, atau bermain golf tanpa istirahat.

4. Osteoartritis

Osteoartritis adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan kekakuan dan pembengkakan pada persendian akibat kerusakan tulang rawan. Kondisi ini dapat terjadi pada individu yang sering mengalami cedera pada pergelangan tangannya.

5. Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid Arthritis adalah kondisi peradangan pada pergelangan tangan yang terjadi sebagai akibat dari gangguan kekebalan tubuh yang menyerang jaringannya sendiri. Kondisi ini umumnya menyebabkan rasa nyeri pada kedua pergelangan tangan.

6. Sindrom Carpal Tunnel

Sindrom Carpal Tunnel ini terjadi saat terdapat tekanan berulang pada saraf median Kondisi ini biasanya akan mengakibatkan tiga jari tangan (ibu jari, telunjuk, dan jari tengah) mati rasa, kesemutan, hingga nyeri.

Cara Mengobati Nyeri Pergelangan Tangan

Pengobatan dan Perawatan Tremor — Ilustrasi penyebab tangan tiba tiba tidak bisa digerakkan/Credit: pexels.com/Tatiana... Selengkapnya

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengobati nyeri pergelangan tangan adalah dengan istirahat. Memberikan istirahat pada tangan yang nyeri dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Hindari aktivitas yang membebani pergelangan tangan, seperti mengangkat benda berat atau melakukan gerakan yang repetitif.

Selain istirahat, kompres dingin juga dapat membantu mengurangi nyeri pergelangan tangan. Kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan menenangkan area yang nyeri. Selain itu, mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang dijual bebas di apotek juga dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan pada pergelangan tangan.

Selain itu, terapi fisik juga dapat menjadi pilihan untuk mengobati nyeri pergelangan tangan. Terapi ini dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar pergelangan tangan dan meningkatkan fleksibilitasnya. Terapis fisik juga dapat memberikan latihan-latihan khusus yang dapat membantu mengurangi nyeri pergelangan tangan.

Jika nyeri pada pergelangan tangan tidak kunjung membaik atau bahkan semakin parah, segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab nyeri pergelangan tangan dan memberikan perawatan yang sesuai. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin akan merujuk pasien untuk menjalani terapi fisik lebih lanjut atau bahkan tindakan medis seperti operasi.