Sukses

Health

Bersih dan Wangi, Ini 5 Cara Efektif Hilangkan Bau Kaki

Fimela.com, Jakarta Bau kaki seringkali dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang. Walaupun kaki berada jauh dari hidung, aroma yang muncul saat melepas sepatu bisa mengganggu orang di sekitar. Dalam ranah medis, bau kaki dikenal sebagai bromodosis.

Kondisi ini umum terjadi karena kurangnya kebersihan kaki dan pemilihan alas kaki yang tidak tepat. Untuk mengatasi masalah ini, berikut adalah lima cara sederhana dan hemat biaya. Informasi ini disarikan dari beberapa sumber pada Rabu (3/4/2024).

1. Eksfoliasi Kaki Secara Teratur

Salah satu penyebab aroma tidak sedap pada kaki adalah adanya bakteri. Adanya penumpukan sel kulit mati yang jarang terkelupas dapat menarik bakteri yang menghasilkan bau tidak sedap pada kaki. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk secara teratur melakukan pengelupasan sel kulit mati pada kaki.

Metode ini dapat dilakukan dengan menggunakan batu apung, scrub, atau bahan pengelupas lainnya. Selain itu, menjaga kekeringan pada sela-sela jari kaki juga menjadi penting guna mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur yang menyebabkan aroma tidak sedap pada kaki.

2. Rendam Kaki dengan Teh kantong

Metode ini dapat efektif mengurangi aroma tidak sedap pada kaki karena sifat asam dari teh dapat mengecilkan pori-pori kulit, sehingga produksi keringat terbendung. Langkahnya adalah merebus dua kantong teh dalam 1 liter air selama 15 menit, kemudian menuangkannya ke dalam sebuah ember dan mencampurnya dengan 2 liter air dingin. Kemudian, rendam kaki dalam larutan ini selama 30 menit. Disarankan untuk melakukan perawatan ini setidaknya satu kali dalam seminggu.

3. Rendam Kaki dengan Air Garam

Selain memanfaatkan kantong teh, merendam kaki dalam air garam juga diyakini sebagai cara efektif dalam mengatasi bau kaki. Hal ini disebabkan oleh kemampuan garam untuk menyerap air, yang kemudian mencegah kelembaban pada kaki dan pertumbuhan bakteri.

Cara melakukannya cukup sederhana, yaitu dengan menyiapkan air hangat sesuai kebutuhan, kemudian menambahkan 1 sendok makan garam laut. Setelah itu, rendam kaki selama 20 menit. Metode ini bisa diulang setiap hari selama 2 minggu berturut-turut untuk menghilangkan bau pada kaki.

4. Gunakan Cuka Apel

Anda dapat mengatasi aroma tidak sedap pada kaki dengan menggunakan cuka. Caranya cukup sederhana, yakni mencampur cuka dengan air dalam perbandingan 1:2, kemudian rendam kaki dalam larutan tersebut selama 30 menit. Lakukanlah perawatan ini secara teratur, minimal seminggu sekali, untuk mencegah perkembangbiakan bakteri penyebab bau kaki.

5. Gunakan Bedak Tabur

Untuk mencegah bau kaki, salah satu tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah menggunakan bedak talk atau bedak bayi. Caranya cukup mudah, cukup oleskan bedak pada kaki sebelum memakai kaos kaki atau sepatu. Dengan begitu, bedak akan membantu menjaga kelembapan kaki dan memberikan sensasi kesegaran pada mereka.

Apa yang Menyebabkan Bau Kaki?

Stres mental yang berlebihan dapat menyebabkan beban pikiran yang terlalu berat. Keringat yang berlebihan sering kali terjadi karena aktivitas fisik yang intens atau kondisi medis seperti hiperhidrosis. Perubahan hormon, yang umum terjadi pada masa remaja dan kehamilan, juga dapat menjadi penyebabnya. Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat memberikan dampak yang signifikan.

Apakah Kopi Bisa Menghilangkan Bau Kaki?

Informasi yang tidak lagi disembunyikan adalah bahwa kopi mampu dengan efektif menyerap aroma tak diinginkan dan menghilangkan bau yang kurang sedap. Salah satu manfaat yang terbukti efektif adalah dalam menangkap aroma kurang sedap di dalam sepatu.

Kenapa Kaki Pakai Sepatu Jadi Bau?

Bau kurang sedap yang melekat pada sepatu bisa menjadi persoalan mengganggu dan memalukan. Penyebabnya adalah adanya pertumbuhan bakteri di dalam sepatu yang lembap karena keringat kaki.

Kenapa Kotoran di Kuku Kaki Bau?

Biasanya, bau yang tidak sedap pada kuku kaki muncul karena adanya kotoran yang terakumulasi di sudut kuku ibu jari.

Berapa Lama Kaki Rayapan Sembuh?

Pemulihan dari infeksi pada kaki bisa dilakukan dengan menggunakan antibiotik topikal atau antiseptik. Perkiraan waktu kesembuhan adalah sekitar empat minggu. Disarankan untuk tidak mengenakan kaus kaki atau sepatu yang terlalu ketat.

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Loading