Asam Lambung Naik: 7 Gejala yang Perlu Diwaspadai dan Solusinya

Fimela.com, Jakarta Asam lambung naik, atau yang secara medis dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD), adalah kondisi di mana asam dari lambung naik ke esofagus, menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman. Kondisi ini bisa mempengaruhi siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa.

Mengenali tanda-tanda awalnya sangat penting untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Berikut adalah tanda utama yang menunjukkan asam lambungmu mungkin sedang naik:

1. Heartburn (Rasa Panas di Dada)

Dada - Vania — Ilustrasi Dada Panas/https://unsplash.com/Giulia Bertelli... Selengkapnya

Heartburn adalah sensasi terbakar di dada yang sering kali terasa setelah makan. Ini adalah gejala paling umum dari asam lambung naik. Rasa panas ini biasanya terjadi karena asam lambung yang naik ke esofagus, menyebabkan iritasi.

2. Regurgitasi

Regurgitasi adalah kondisi di mana makanan atau cairan dari lambung kembali naik ke mulut atau tenggorokan. Hal ini sering kali disertai dengan rasa asam atau pahit di mulut, yang merupakan tanda jelas dari asam lambung naik.

3. Kesulitan Menelan

Kesulitan menelan atau disfagia bisa menjadi tanda asam lambung naik. Asam yang naik ke esofagus dapat menyebabkan iritasi dan peradangan, yang pada gilirannya membuat proses menelan menjadi sulit dan menyakitkan.

4. Batuk Kronis

radang tenggorokan kering batuk — ilustrasi sakit tenggorokan/Ground Picture/Shutterstock... Selengkapnya

Batuk yang berlangsung lama tanpa sebab yang jelas bisa jadi disebabkan oleh asam lambung yang naik ke tenggorokan dan mengiritasi saluran pernapasan. Batuk ini sering kali tidak merespons pengobatan batuk biasa.

5. Sakit Tenggorokan

Asam lambung yang naik ke tenggorokan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan, yang sering kali dirasakan sebagai sakit tenggorokan. Gejala ini bisa disertai dengan suara serak atau rasa ada yang mengganjal di tenggorokan.

6. Mual dan Muntah

Mual - Vania — Ilustrasi Mual/https://www.shutterstock.com/Twinsterphoto... Selengkapnya

Mual dan muntah bisa menjadi tanda bahwa asam lambung Anda sedang naik. Kondisi ini sering kali terjadi setelah makan besar atau makanan yang berlemak dan pedas.

7. Erosi Gigi

Asam lambung yang naik ke mulut dapat merusak enamel gigi, menyebabkan erosi gigi. Jika Anda sering mengalami masalah gigi tanpa alasan yang jelas, bisa jadi ini adalah tanda asam lambung naik.

Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Penanganan dini dapat mencegah komplikasi lebih lanjut seperti esofagitis atau bahkan kanker esofagus. Beberapa langkah yang bisa diambil untuk mencegah asam lambung naik antara lain:

Menghindari makanan pemicu seperti makanan pedas, berlemak, dan asam.
Makan dalam porsi kecil tetapi sering.
Menghindari makan sebelum tidur.
Menjaga berat badan ideal.
Menghindari rokok dan alkohol.

Mengenali tanda-tanda awal asam lambung naik dan mengambil langkah pencegahan yang tepat adalah kunci untuk menjaga kesehatan esofagus dan kualitas hidupmu.