Bibir Sehat Anti Drama! 6 Jurus Ampuh Atasi Bibir Pecah-pecah Saat Ramadan

Ilustrasi kesehatan gigir/freepik.com — Temukan rahasia bibir sehat dan segar di bulan ramadan hanya di sini tempatnya. (Sumber: Freepik).... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Tahukah kamu, bahwa selama bulan Ramadan, banyak orang mengeluhkan kesehatan bibir yang tampak kering dan pecah-pecah akibat puasa. Rasa perih dan tidak nyaman dirasakan mereka semua.

Bibir memang terkenal sangat rentan karena tidak seperti area kulit lainnya, bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk menjaganya tetap lembap. Selain itu, kulit bibir 15 kali lebih tipis daripada kulit tubuh kita, sehingga memerlukan perawatan dan perlindungan ekstra, terutama selama bulan suci ramadan ketika tingkat hidrasi berada pada titik terendah.

Untungnya, ada sejumlah cara yang dapat membantu mengatasi kulit kering dan mengelupas selama ramadan. Jadi, tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya lagi. Melansir dari arabnews.com, ada 6 cara yang terbukti ampuh untuk mengatasi masalah kesehatan bibir ini. Yuk, intip penjelasannya di bawah ini.

TERKAIT: Sering Sariawan? Ini 5 Cara Efektif untuk Mencegahnya

6 Jurus Ampuh Menjaga Bibir Saat Ramadan

Ilustrasi minum air/freepik.com — Temukan rahasia bibir sehat dan segar di bulan ramadan hanya di sini tempatnya. (Sumber: Freepik).... Selengkapnya

1. Minum Banyak Air

Salah satu cara terbaik dan sederhana untuk mengatasi bibir pecah-pecah dan kering saat bulan ramadan adalah dengan meningkatkan asupan air selama berbuka dan sahur. Secara umum, minum dua liter air per hari akan membuat kita terhidrasi sekaligus memastikan bibir tetap halus dan segar sepanjang hari selama berpuasa. Selain itu, bisa juga untuk mengonsumsi sup hangat, susu, dan teh herbal dalam makanan atau minuman, yang semuanya berkontribusi pada asupan cairan total yang tak hanya menjaga stamina, tetapi juga menjaga kesehatan bibir.

2. Cobalah Scrub Bibir

Mengelupas bibir akan membuatnya lebih lembut dan lembap, tanpa menghilangkan kelembapan alaminya. Tentu, mengelupaskan bibir bukan dengan cara ditarik-tarik oleh tangan sampai berdarah, ya! Tetapi, kamu dapat membuat scrub bibir sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan dapur seperti madu dan gula.

Membuat scrub sangat muah di rumah hanya dengan mencampur madu, minyak kelapa, dan gula mentah dengan perbandingan yang sama, lalu mengoleskan campuran tersebut dengan lembut ke bibir. Dijamin, bibir kamu akan tetap sehat dan segar.

3. Gunakan Pelembap Bibir

Setelah kulit bibir terkelupas, carilah pelembab bibir yang mengandung ceramide dan minyak alami, seperti minyak kelapa dan minyak zaitun. Hal ini dilakukan untuk membantu merawat kembali bibir setelah menggunakan scrub bibir.

4. Ambil Masker Bibir

Ilustrasi pelembap bibir/freepik.com — Temukan rahasia bibir sehat dan segar di bulan ramadan hanya di sini tempatnya. (Sumber: Freepik).... Selengkapnya

Mirip dengan masker lembaran atau masker mata, masker bibir mudah digunakan dan mengandung bahan-bahan pelembap seperti asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E. Untuk menggunakannya juga cukup mudah, cukup letakkan lembaran berbentuk bibir di mulut selama 10 menit. Kemudian, kelupas penutupnya dan biarkan serum yang ada menyerap ke dalam kulit untuk bibir yang lebih halus dan kenyal terawat.

5. Gunakan Pelembab Udara

Udara kering dapat menghilangkan kelembapan dari kulit. Oleh karena itu, kamu harus mempertimbangkan kembali untuk memasang pelembap udara di ruangan yang sehari-hari digunakan untuk tidur, bersantai, atau bahkan bekerja selama bulan suci untuk menambah kelembapan yang sangat dibutuhkan di udara.

6. Berhenti Menjilati Bibir

Saat bibir terasa kering dan pecah-pecah, kita cenderung menjilati bibir untuk menghilangkan kekeringan yang melanda saat berpuasa, tetapi sebenarnya hal itu malah membuat bibir semakin kering dan perih. Perlu diketahui juga, kalau air liur tidak hanya mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir, tetapi terus-menerus menjilati bibir akan menghilangkan minyak alami yang ada di kulit. Sebaliknya, gunakan pelembab yang menenangkan untuk menutrisi dan menenangkan bibir kering seperti yang sudah dijelaskan di atas ya!

Itulah tadi, beberapa cara yang pastinya ampuh dan mudah untuk membantu merawat bibir tetap sehat, segar, dan kenyal di rumah saat ramadan tiba.