Fimela.com, Jakarta Bunga telang, yang juga dikenal dengan sebutan kembang telang, telah lama diakui sebagai tanaman dengan berbagai manfaat. Kelopak birunya yang mencolok tidak hanya digunakan dalam hidangan tradisional, tetapi juga terbukti memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Menurut penelitian dan pengalaman dari para ahli herbal, bunga telang mengandung banyak antioksidan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dr. Zaidul Akbar, seorang ahli dalam bidang pengobatan herbal yang terkenal, menyatakan bahwa bunga telang bukan hanya sekadar tanaman hias, tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan manusia. Ia menambahkan bahwa bunga ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti diabetes, kesehatan otak, dan jantung. "Bunga telang memiliki kandungan antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat, salah satunya dalam membantu penyembuhan diabetes," ungkapnya.
Dengan semakin populernya bunga telang dalam dunia pengobatan herbal, banyak orang kini mengonsumsinya dalam bentuk teh, yang sering dipadukan dengan madu atau jahe untuk menambah cita rasa. Selain itu, bunga telang juga sering digunakan sebagai pewarna alami dalam berbagai makanan dan minuman, memberikan warna biru yang khas dan menarik.
Advertisement
Berikut adalah ulasan lengkap yang telah dirangkum Fimela.com, Jum'at (7/3/2025).
Menjaga kecantikan kulit dengan memanfaatkan Bunga Telang, berikut penjelasannya dalam Fimela Update! #fimelaupdate #fimelahariini #fmlmmd
Advertisement
Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan Otak
Salah satu keuntungan utama dari bunga telang yang diungkapkan oleh dr. Zaidul Akbar adalah kemampuannya dalam memperbaiki memori otak. Kandungan antioksidan yang terdapat pada bunga telang diyakini dapat mendukung peningkatan fungsi kognitif, sehingga otak dapat berfungsi dengan lebih baik.
Menurut dr. Zaidul Akbar, "bunga telang bisa menjadi pilihan alami untuk memperbaiki daya ingat," terutama bagi individu yang mulai merasakan penurunan fungsi otak seiring dengan bertambahnya usia.
Selain itu, bunga telang juga berperan dalam mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam bunga telang dapat membantu meredakan rasa cemas dan depresi.
Dengan demikian, bunga telang tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat, tetapi juga memberikan efek positif dalam menjaga kestabilan emosi. Hal ini menjadikan bunga telang sebagai pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan mental dan kognitif secara alami.
Bunga Telang bermanfaat bagi kesehatan mata dan jantung.
Bunga telang tidak hanya bermanfaat untuk otak, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Banyak budaya di dunia memanfaatkan bunga ini untuk membantu meredakan kelelahan yang dialami oleh mata.
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam bunga telang berfungsi untuk melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, bunga ini juga dapat mengurangi kemungkinan terjadinya berbagai masalah mata, termasuk katarak.
Menurut Dr. Zaidul Akbar, bunga telang memiliki kemampuan untuk mendukung kesehatan jantung. Flavonoid yang terkandung dalam bunga ini memainkan peran penting dalam mempertahankan sirkulasi darah yang baik, sehingga dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung. "
Bunga telang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, karena dapat memperlancar peredaran darah," katanya. Dengan demikian, mengonsumsi bunga telang dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan secara keseluruhan.
Advertisement
Perawatan Asma dan Diabetes menggunakan Bunga Telang.
Bunga telang memiliki kontribusi yang signifikan dalam terapi asma. Dengan adanya kandungan antiinflamasi di dalamnya, bunga ini mampu meredakan peradangan pada saluran pernapasan, sehingga dapat membantu mengurangi gejala yang muncul akibat asma.
Jika dikonsumsi secara teratur dalam bentuk teh, bunga telang dapat memberikan manfaat yang positif bagi kelancaran pernapasan seseorang. Selain itu, bunga telang juga berperan dalam pengobatan diabetes.
Menurut dr. Zaidul Akbar, "bunga telang membantu menurunkan kadar gula darah," yang sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes. Selain itu, bunga telang juga dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga mendukung pengaturan kadar gula darah dengan cara yang alami dan efektif.
Khasiat Bunga Telang untuk Terapi Kanker
Bunga telang memiliki potensi yang signifikan dalam pengobatan kanker. Berbagai studi awal menunjukkan bahwa kandungan antioksidan yang terdapat pada bunga telang dapat berkontribusi dalam melawan sel-sel kanker serta menghambat proliferasi mereka.
Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi temuan ini, bunga telang diperkirakan dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang merupakan faktor penting dalam melawan berbagai jenis kanker. Dalam praktik pengobatan herbal, bunga telang sering dimanfaatkan sebagai bahan tambahan dalam terapi kanker secara alami.
Menurut dr. Zaidul Akbar, "Bunga telang sangat membantu dalam pengobatan kanker karena kandungan antioksidannya yang melawan radikal bebas." Hal ini menunjukkan bahwa bunga telang bukan hanya sekadar tanaman hias, tetapi juga memiliki nilai terapeutik yang berharga.
Dengan semakin banyaknya penelitian yang dilakukan, diharapkan keefektifan bunga telang dalam pengobatan kanker dapat terungkap lebih jelas, sehingga dapat dimanfaatkan secara optimal dalam dunia medis dan pengobatan alternatif.
Advertisement
Menikmati Bunga Telang
Untuk memperoleh manfaat dari bunga telang, Anda dapat menyeduh kelopak bunga tersebut dengan air panas. Jika ingin menambah cita rasa, Anda bisa memasukkan madu atau jahe ke dalamnya untuk menciptakan rasa yang lebih lezat. Namun, bagi Anda yang lebih suka menikmati teh bunga telang tanpa tambahan rasa manis, maka madu bisa dihilangkan. Proses menyeduh bunga telang ini terbilang sederhana dan dapat dilakukan kapan saja sesuai keinginan.
Selain berfungsi sebagai minuman, bunga telang juga memiliki kegunaan lain sebagai pewarna alami. Ketika kelopak bunga telang direndam dalam air hangat atau panas, ia akan menghasilkan warna biru cerah yang sangat menarik.
Warna ini dapat dimanfaatkan untuk memberi sentuhan estetika pada berbagai hidangan, seperti sup kolang kaling, rumput laut, dan berbagai jenis buah. "Ini bisa menjadi pewarna alami untuk berbagai hidangan, menjadikan sup buah lebih cantik," jelas dr. Zaidul Akbar. Dengan demikian, bunga telang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tetapi juga dapat mempercantik sajian Anda.
Apa saja keuntungan utama bunga telang bagi kesehatan?
Bunga telang dikenal memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat tersebut mencakup "meningkatkan daya ingat, mengurangi stres, menjaga kesehatan mata, dan membantu pengobatan penyakit seperti diabetes, asma, dan kanker."
Dengan demikian, bunga ini tidak hanya indah dipandang, tetapi juga dapat menjadi solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, banyak orang mulai melirik bunga telang sebagai alternatif dalam menjaga kesehatan mereka.
Advertisement
Apa metode untuk menyeduh bunga telang?
Anda hanya perlu menyeduh kelopak bunga telang menggunakan air panas. Jika Anda ingin menambah cita rasa, Anda bisa menambahkan madu atau jahe agar rasanya lebih lezat.
Apakah aman mengonsumsi bunga telang setiap hari?
Bunga telang dapat dikonsumsi setiap hari sebagai teh tanpa menimbulkan risiko bagi kesehatan. Meskipun demikian, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kondisi medis tertentu sebelum mengonsumsinya.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3812570/original/003638900_1721276093-11038741_663053793805693_2579242043740350740_n.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4955975/original/079138700_1727603993-Screenshot_2024-09-29_162910.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5398914/original/068803600_1761900361-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431900/original/091193100_1764750582-pexels-shiny-diamond-3762453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431713/original/096158000_1764817864-Depositphotos_402440488_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430105/original/012582200_1764652234-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_12.02.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429070/original/046629500_1764572898-IMG-20251201-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424336/original/002212400_1764139673-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_13.45.51__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426830/original/091991200_1764318859-Depositphotos_677416934_L.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422904/original/014614300_1764047398-Depositphotos_837198304_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5271915/original/037909700_1751527182-1000106578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5145866/original/092183600_1740739179-WhatsApp_Image_2025-02-28_at_5.36.31_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5414800/original/033232300_1763351406-Depositphotos_189086874_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417351/original/036772900_1763530484-IMG-20251119-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433800/original/036697500_1764902235-photo-grid_-_2025-12-05T092958.895.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383770/original/064662600_1760691483-person-serving-cup-coffee-with-metal-jug.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3472306/original/061387500_1622720228-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432625/original/061031200_1764817850-Lenzing_dan_OceanSafe_Luncurkan_Tekstil_Berkelanjutan_Generasi_Baru_dengan_Teknologi_TENCEL____Lyocell_A100_dan_naNea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431096/original/069632600_1764726720-Foto_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430819/original/058391300_1764675223-WhatsApp_Image_2025-12-01_at_23.03.52.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433941/original/024102900_1764907697-mathilda-khoo-p94YLngcfN4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5224033/original/057002200_1747619493-0E6A3487-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5318532/original/055948900_1755488849-Depositphotos_831504574_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5322397/original/052833600_1755745130-Depositphotos_217506744_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386900/original/074548500_1761025994-Depositphotos_685731278_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393892/original/098624700_1761620089-Depositphotos_444183002_XL.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4548967/original/094336900_1692782124-tanaphong-toochinda-FEhFnQdLYyM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3480339/original/029547400_1623476755-liana-mikah-6KRmH6k3Rdk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3482779/original/008504400_1623734831-colin-maynard-8AYzA7NHwxE-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429980/original/057743900_1764648691-beautiful-asian-single-mom-with-cute-daughter-happiness-moment-time-teach-homework-homeschool-ideas-concept-house-background.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379287/original/099091000_1760340454-IMG-20251013-WA0012.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404227/original/077206700_1762399533-young-boy-girl-planting-seeds-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430000/original/050997400_1764649358-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4463448/original/027796500_1686608129-20230607_073052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3076122/original/074216200_1584103239-ILUSTRASI__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435339/original/043518800_1765021324-1000007927.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306228/original/090660300_1754379822-IMG_0896.jpg)
![Tiba di karpet acara, Rosé BLACKPINK mencuri perhatian dengan tampilannya yang begitu elegan. Ia memilih gaun putih bernuansa clean dan modern, siluetnya sederhana namun tetap dramatis, menonjolkan aura regal yang selama ini melekat pada dirinya. [@thebpinksnews].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/twV9hGhxJ9LOrko-WWLymWrFy3k=/1x130:1080x738/260x125/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435839/original/050794300_1765097582-SnapInsta.to_589723943_18109819219721702_4456005443038909_n.jpg)
![Penampilannya yang selalu sederhana namun elegan kini terasa semakin fresh berkat transformasi gaya rambut terbarunya yang sukses membuat banyak orang pangling. [@marshatimothy].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zwuWhWkyhHIxf_mtRDCeyd5cTYo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435800/original/004921700_1765095661-SnapInsta.to_587986485_18547808152015881_5681959539051313394_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3377109/original/095317800_1613373473-shutterstock_482457034.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5406162/original/075259100_1762514932-pexels-karola-g-5240766.jpg)