50 Kalimat yang Sebaiknya Dihindari saat Memarahi Anak, Bisa Terbawa ke Hubungan Sosial saat Dewasa

Fimela.com, Jakarta - Sadar atau enggak, kalimat yang sebaiknya dihindari saat memarahi anak punya dampak super besar ke kesehatan mental mereka jangka panjang, lho. Buat kita para perempuan karier yang setiap hari udah pusing sama target kantor, kadang emosi gampang banget tersulut di rumah pas anak bikin ulah. Niatnya sih cuma pengen bikin mereka nurut seketika, tapi tanpa sadar, pilihan kata yang kita pakai justru ngerusak rasa percaya diri mereka sampai dewasa nanti.

Sebagai working moms atau perempuan muda yang peduli banget sama gentle parenting, kita pasti pengen hubungan sama anak tuh tetap hangat dan suportif. Komunikasi harian di rumah itu ibarat investasi jangka panjang buat cara mereka memandang diri sendiri di luar sana. Kalau dari kecil mereka sering denger kata-kata yang menjatuhkan, jangan heran kalau nanti pas gede mereka jadi minder, gampang insecure, atau bahkan salah pilihcircle pertemanan karena ngerasa gak layak dihargai.

Yuk mulai sekarang kita upgrade cara ngobrol sama si kecil agar traumanya tidak terbawa sampai dewasa kelak. Untuk itu, di kesempatan ini, kami mencoba hadirkan kalimat-kalimat apa saja yang sebaiknya dihindari oleh Sahabat Fimela semua. Untuk lebih jelasnya, simak selengkapnya, dirangkum dari berbagai sumber, Senin (20/7).

Sering banget kan, pas lagi capek-capeknya, kata-kata yang merendahkan martabat anak tahu-tahu lolos begitu saja dari mulut kita? Padahal, label negatif yang kita kasih itu bakal terekam kuat di kepala mereka sampai mereka gede.

Bukannya bikin mereka ngerti salahnya di mana, yang ada mereka malah tumbuh jadi pribadi yang ngerasa dirinya "gak ada apa-apanya" dibanding orang lain.

• Kamu tuh ya, nggak pernah bener sehari aja kalau disuruh beresin mainan.
• Anak lain pada pinter, lah kamu kok lemot banget sih diajak ngobrol.
• Awas aja kalau besok-besok masih ngulangin hal bodoh kayak gini lagi.
• Malu-maluin banget sih jadi anak, diliatin tetangga tuh tahu rasa kan.
• Kamu emang anak paling susah dibilangin se-rumah ini, bikin darah tinggi.
• Gitu aja nggak becus, gimana besok mau kerja beneran kalau gede.
• Bikin pusing kepala aja kerjaannya, ibu udah capek seharian di kantor.
• Jangan harap ada yang mau temenan kalau sifat egois kamu dipelihara.
• Nggak guna banget sih punya anak kalau diajak kerja sama susah.
• Modelan begini nih yang bakal bikin susah orang tua kalau udah besar.

Pernah gak sih, khilaf ngebandingin anak sendiri sama keponakan atau anak tetangga yang katanya lebih penurut? Duh, stop banget deh cara kayak gini. Buat anak-anak kita, dibanding-bandingin itu rasanya kayak ditusuk jarum kecil tapi terus-menerus.

Bukannya termotivasi buat jadi rajin, mereka malah ngerasa kalau usaha keras mereka selama ini tuh percuma karena di mata kita mereka selalu kurang.

• Coba tuh contoh anak tante sebelah, juara terus nilai ulangannya.
• Kakakmu dulu nggak kayak kamu ya, gampangan diajak kerja sama.
• Kenapa sih nggak bisa jadi anak yang penurut kayak sepupu-sepupumu?
• Masa gitu aja nggak bisa? Teman-temanmu yang lain udah pada jago lho.
• Kurang apa coba fasilitas yang dikasih, kok prestasi tetep di bawah rata-rata?
• Kenapa sifatmu beda banget sih sama anak-anak lain di kompleks ini?
• Iri deh sama ibu-ibu lain yang anaknya mandiri dan nggak banyak tingkah.
• Kalau kamu males terus kayak gini, kapan mau suksesnya kayak mereka?
• Kenapa sih gak ada sisi dari dirimu yang bisa dibanggain sedikit aja?
• Teman sekelasmu aja pada gercep, lah kamu lelet banget jalannya.

Ngediemin, nakut-nakutin, atau ngancam bakal ninggalin anak emang ampuh bikin mereka diam seketika. Tapi coba pikirin efek psikologisnya ke depan. Anak jadi nurut bukan karena paham salahnya di mana, tapi karena mereka takut sama kita.

Pola asuh penuh teror mental kayak gini justru bikin mereka tumbuh jadi sosok dewasa yang anxious, gampang curiga, dan susah ngebangun trust ke pasangan hidupnya kelak.

• Kalau kamu nggak mau tidur sekarang, ibu tinggalin sendirian di kamar gelap.
• Awas ya kalau masih ngeyel, semua mainan kesayanganmu bakal dibuang ke tempat sampah.
• Jangan harap weekend besok kita bisa jalan-jalan kalau sikapmu begini terus.
• Nanti malam awas ya kalau PR-nya nggak kelar, handphone disita seminggu.
• Ibu udah nggak sayang lagi sama anak yang hobi ngelawan kayak kamu.
• Mau dipanggilkan polisi biar kamu tahu rasa karena nakal mulu?
• Diam atau nggak bakal dikasih uang jajan lagi selama sebulan penuh.
• Jangan coba-coba nangis, atau hukumanmu bakal ditambah dua kali lipat.
• Kalau sekali lagi berantem sama adiknya, barang-barangmu bakal dikasih orang.
• Rasain tuh akibatnya kalau masih berani bantah omongan orang tua!

Ngatain anak "pemalas", "pembohong", atau "cengeng" secara terus-menerus itu sama aja kayak kita lagi nulis takdir buruk buat masa depan mereka. Anak-anak kita itu polos, moms.

Kalau setiap hari mereka denger cap buruk itu dari orang terdekatnya (yaitu kita sendiri), lama-lama mereka bakal percaya kalau diri mereka emang beneran kayak gitu, jadi buat apa berusaha berubah?

• Kamu emang anak yang nggak tahu diuntung udah dibeliin semua kemauan.
• Dasar anak pembohong, hobi banget mutarbalikkan fakta biar nggak disalahkan.
• Sifat malasmu itu udah mendarah daging, susah banget diobatinnya.
• Kamu tuh emang ceroboh, apa-apa pasti dipecahin atau dihilangin.
• Sifat egoismu itu bikin orang lain males kalau deket-deket sama kamu.
• Emang dasar anak penakut, disuruh ke depan pagar aja nggak berani.
• Nggak usah ngeles, kamu kan emang terkenal paling bandel sekeluarga.
• Kamu tuh nggak punya bakat apa-apa, beda banget sama anak lain.
• Anak yang nggak disiplin kayak kamu bakal susah cari kerja nanti.
• Kamu tuh sumber keributan paling utama tiap kali kita kumpul keluarga.

Sebagai perempuan karier, kita sering banget kewalahan pas anak rewel dan pengen buru-buru masalahnya selesai. Tapi, nyepelein tangisan atau rasa sedih mereka dengan alasan "cengeng" itu bahaya banget.

Kalau emosi mereka terus-menerus divalidasi dengan cara diabaikan, pas gede mereka bakal jadi pribadi yang cold, susah empati, dan nutup diri dari pasangannya karena ngerasa perasaannya nggak penting.

• Udah deh jangan cengeng, hal kecil gitu aja dibikin drama banget.
• Perasaan sedihmu itu nggak penting, masih banyak urusan kantor yang lebih pusing.
• Jangan lebay jadi anak, cuma jatuh dikit aja kok nangisnya kejer.
• Udah besar masih aja merengek minta diturutin, malu sama umur dong.
• Nggak ada yang peduli sama keluh kesahmu, jadi lebih baik diam aja.
• Simpan air matamu, nangis nggak bakal bisa nyelesaiin masalah apapun.
• Berhenti ngeluh terus! Capek tahu dengerin kamu ngedumel mulu.
• Reaksimu alay banget, padahal masalahnya nggak sebesar itu.
• Gak usah baperan jadi orang, gitu aja diambil hati dan dipikirin terus.
• Urusin aja diri sendiri, jangan nambah-nambahin beban pikiran di rumah.

Apa dampak jangka panjang bagi anak yang sering dimarahi dengan kata-kata kasar?

Anak berisiko tumbuh jadi pribadi yang gampang insecure, punya kecemasan sosial yang tinggi, dan sering kesulitan mengontrol emosi saat mereka menghadapi masalah di dunia kerja atau percintaan kelak.

Bagaimana cara menegur anak tanpa harus pakai nada tinggi atau bentakan?

Kita bisa coba tarik napas dulu sejenak (take a deep breath), turunkan posisi tubuh sejajar dengan anak, lalu ajak ngobrol pake suara tegas tapi tenang sambil jelasin kenapa perilakunya kurang tepat.

Kapan waktu yang paling pas buat ngobrol serius sama anak pasca mereka bikin kesel?

Tunggu sampai emosi kita dan anak sama-sama udah dingin. Kalau situasi udah rileks, anak bakal jauh lebih gampang nerima masukan tanpa ngerasa diserang secara personal.

Apakah cap atau label negatif bisa bikin anak kapok dan jadi lebih penurut?

Tidak. Label buruk justru bikin anak makin mantap ngerem motivasi berubahnya karena mereka terlanjur ngecap diri sendiri sebagai anak nakal.