Fimela.com, Jakarta Kesepian pada dasarnya bisa menimpa siapa saja, baik yang masih lajang maupun yang sudah punya pasangan. Kesedihan pun bisa dirasakan oleh siapa saja, baik saat masih sendiri maupun saat sudah memiliki kekasih hati. Maka kebahagiaan pun bisa dirasakan oleh setiap orang, baik saat masih belum punya pasangan maupun yang sudah punya pasangan.
Saat masih sendiri atau belum punya pasangan, kadang kita merasa hidup kita merana. Kita merasa hidup kita belum utuh karena belum punya pasangan. Sampai-sampai kita merasa tidak bisa bahagia dalam hidup karena belum punya seseorang untuk melengkapi hidup. Padahal kita tak harus menunggu punya pasangan untuk bahagia.
Advertisement
BACA JUGA
1. Setiap Bagian dari Diri Kita Berhak Bahagia
Untuk bahagia kita bisa memulainya dengan mencintai diri sendiri. Pada waktu-waktu tertentu, kita perlu lebih memprioritaskan kebutuhan pribadi terlebih dahulu sebelum membantu orang lain memenuhi kebutuhannya. Tak harus selalu menyiksa diri sendiri dengan berharap dicintai orang lain terlebih dahulu untuk bisa bahagia. Mencintai diri sendiri bukanlah tindakan egois, tapi upaya kita lebih menghargai hidup.
2. Di Dalam Hidup Ini, Kita Bertanggung Jawab atas Kebahagiaan Kita Sendiri
Jika terus menggantungkan kebahagiaan kepada orang lain, maka hidup akan terasa makin sulit dijalani. Kita akan terus merasa kekurangan. Selalu merasa kecewa dengan hal-hal yang ada di sekeliling kita. Orang yang bertanggung jawab atas kebahagiaan kita adalah diri kita sendiri. Tak perlu menunda kebahagiaanmu. Kamu berhak bahagia hari ini, sekarang juga. Sebab kamu punya kendali untuk membuat pilihan-pilihan hidup yang lebih baik untuk dirimu.
3. Kesepian Tak Bisa Dijadikan Alasan untuk Meratapi Kesedihan
Merasa sepi dan sendiri adalah hal yang wajar dirasakan oleh hampir semua orang. Selalu ada fase di mana hampir seseorang hanya berteman sepi, sendiri dan kesulitan untuk sekadar tersenyum. Tapi bukan berarti kesepian selalu dijadikan alasan untuk mengasihani diri sendiri. Bersedih secukupnya sebab untuk bahagia kamu perlu menyediakan ruang yang lebih lapang di hatimu.
Advertisement
Once your happiness is taken care of and you really learn to love yourself, you free up your emotional time and energy to love others and focus on them. - PositivelyPresent
4. Terlalu Mengkhawatirkan Masa Depan Hanya akan Menyiksa Batin
Mungkin kamu sedih karena sudah berulang kali gagal dalam menjalin hubungan. Sehingga saat tak kunjung menemukan seseorang yang tepat, kamu merasa tersiksa. Namun, sadari bahwa tak semua hal bisa kita kontrol dan kendalikan. Obsesi untuk mengontrol segala sesuatu bisa meningkatkan kadar stres kita. Kita tak bisa mengontrol semua keadaan. Tak semua keadaan dan situasi bisa kita kontrol sesuai dengan keinginan kita. Maka, lepaskan obsesi ini supaya hidup bisa lebih tenang. Lebih baik fokus pada hal-hal yang memang masih bisa kita kendalikan dan tidak terlalu memaksakan diri mengatur hal-hal yang di luar batas kemampuan kita. Jika memang saat ini belum pada pasangan, maka nikmati saja waktu yang ada saat ini. Tak usaha terlalu mencemaskan yang akan terjadi kemudian.
5. Hidup Cuma Sekali
Ketika orang-orang berpaling dan tidak memihakmu, maka kamu hanya bisa mengandalkan diri sendiri untuk bangkit. Saat semua jalan tertutup dan buntu, hanya dirimu yang bisa menemukan pintu baru. Menyadari bahwa diri kita berharga dan mengingat bahwa hidup ini tak lain adalah anugerah dari Yang Maha Kuasa, maka kita bisa lebih mudah dalam menemukan harapan-harapan baru dalam hidup.
Jadi, kebahagiaan apa yang akan kamu ciptakan hari ini?
#ChangeMaker

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783547/original/015968300_1743066229-WhatsApp_Image_2025-03-27_at_16.01.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3179252/original/018072000_1594713635-bahagia.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3169976/original/032530000_1593838281-Photo_by_Karl_Joshua_Bernal_on_Unsplash__6_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3237149/original/094206300_1600061950-photo-1525072124541-6237cc05f4f7__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510174/original/095977000_1771820789-Depositphotos_408201428_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510134/original/086423900_1771819096-Depositphotos_192983746_XL.jpg)
![Dian Satrowardoyo tampil chic yang juga bisa kamu jadikan inspirasi tampil di acara bukber. Ia mengenakan oversized shirt berwarna putih, dipadukannya dengan celana legging hitam. [Foto: Instagram/therealdisastr]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/k3qYIw5reVRN7PyrgNhUN9bIX6M=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4777627/original/044974800_1710842847-Snapinsta.app_402893367_6739139406205308_4507539703890465792_n_1080.jpg)
![Saat merayakan Imlek, Cut Meyriska mengenakan baju tunik dengan motif warna merah, biru, dan coklat. Dipadukan kerudung coklat muda dan celananya. [@cutratumeyriska]](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
![Film keluarga ini menghadirkan kisah hangat tentang imajinasi anak-anak yang mampu membuat orang dewasa kembali mengingat kebahagiaan sederhana. [Dok/Visinema Studios/Na Willa].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xAWa6i_cA445mqIscvDXhGitsK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529005/original/003896700_1773302699-_ARM0916.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528825/original/029638000_1773297089-pexels-markus-winkler-1430818-13758305.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528992/original/038616100_1773302373-SnapInsta.to_649952816_18515013511079633_3114084529311170761_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5527962/original/042466100_1773221151-pexels-pixabay-248509.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5527765/original/091994700_1773213713-medium-shot-woman-posing-with-flowers.jpg)
![Potret perjalanan ibadah tersebut pertama kali ia unggah melalui media sosial pribadinya pada 7 Maret 2026, menampilkan suasana penuh ketenangan di Tanah Suci. [@vaneshaass].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BlPIhpZ0JJi3HRShk6DiGeKVW7M=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5527733/original/038242200_1773213001-SnapInsta.to_649233653_18566820889000040_6466588050475891837_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5209686/original/023139500_1746440130-Depositphotos_229238082_S.jpg)
![Ilustrasi Masjid Energi Net-Zero Pertama di Abu Dhabi. [Dok. depositphotos.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OIHOqGMcPEfZn-RQS5eSF0GNtjU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526491/original/028328600_1773123570-Depositphotos_80700916_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172324/original/079783800_1742720722-5-model-baju-lebaran-warna-burgundy-yan-7edb48.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497363/original/083699500_1770625924-pexels-sarah-chai-7263027.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522695/original/046208300_1772773397-IMG_5732_1_.jpeg)
![Intip cara tanjung kelayang reserve merawat ekosistem pulau. [Dok/Tanjung Kelayang Reserve].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/co6ikyYJZDf_FDw3kxFiN53_EQQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521388/original/034413300_1772689049-WhatsApp_Image_2026-03-05_at_12.29.39__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501325/original/090169000_1770893909-mother-taking-care-her-autistic-son-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442761/original/096589600_1765596808-IMG-20251213-WA0013_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5470303/original/049294500_1768202217-boy-with-glasses-sitting-study-with-both-arms-perpendicular.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3419894/original/025367200_1617601982-zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3994027/original/092611700_1649831105-anastasiia-chepinska-B7JVo5y3gL8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4709343/original/025523100_1704706818-daniel-thomas-_tYNzEqehMk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529273/original/024800000_1773317724-WhatsApp_Image_2026-03-12_at_19.10.14.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529259/original/020241500_1773316280-WhatsApp_Image_2026-03-12_at_18.48.41__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529261/original/074104200_1773316559-unnamed__34_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/826788/original/068129800_1538825965-002716100_1426131106-1842092shutterstock-175158260780x390__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256752/original/059454500_1750250767-komnas_5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5520713/original/012678600_1772630967-6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528892/original/056726600_1773299081-GLG00653.jpeg)
![Film keluarga ini menghadirkan kisah hangat tentang imajinasi anak-anak yang mampu membuat orang dewasa kembali mengingat kebahagiaan sederhana. [Dok/Visinema Studios/Na Willa].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/hMQnCyyflUYGMiq4kKQgN570-UA=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529005/original/003896700_1773302699-_ARM0916.jpg)
![Usai konser di Singapura, Mingyu Seventeen bersiap untuk hadiri show Dior di Bangkok [Dior]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Qmo7RqsCqvy8SFWXM1Af-mtyR8U=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529230/original/015296900_1773313127-MINGYU__3_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528825/original/029638000_1773297089-pexels-markus-winkler-1430818-13758305.jpg)