Fimela.com, Jakarta Lebih baik sendiri dibanding berdua tapi tidak bahagia, rupanya bukan sekadar kutipan kalimat yang banyak beredar luas di dunia maya. Kesahihan kutipan itu rupanya diperkuat dengan sebuah studi ilmuah yang dilakukan para ilmuwan di University at Buffalo, New York, Amerika Serikat.
BACA JUGA
Advertisement
Hasil penelitian tersebut bahkan telah dipublikasikan lewat sebuah buku yang menunjukkan bahwa berada dalam hubungan yang tak membuatmu bahagia, takkan lebih baik dibanding kamu sendirian, karena hubungan erat kaitannya dengan kesehatan fisik dan mental.
Sebelum mendapatkan hasil tersebut, para peneliti telah menghabiskan waktu dua tahun untuk observasi kehidupan 200 pasangan muda yang sedang menjalani hubungan serius (pacaran atau pernikahan).

Banyak sekali orang yang masih mempercayai bahwa memiliki pasangan itu penting meski dirinya tak benar-benar bahagia, daripada harus sendiri dan kesepian. Padahal sebaliknya! Jadi jomblo akan lebih menyehatkan buatmu ketimbang berada dalam hubungan yang tak bahagia.
Ashley Barr, ketua penulis penelitian tersebut menjelaskan kepada Brightside.me bahwa ketidakstabilan hubungan akan membawa seseorang pada depresi, kecanduan alkohol, serta gangguan kesehatan lainnya secara umum. Sementara pasangan yang merasa nyaman dalam hubungannya, saling mengerti satu sama lain, dan tidak bertengkar setiap hari akan lebih sehat.
Jadi, pikirkan lagi kalau kamu memilih bertahan dalam hubungan yang tidak membahagiakan. Pilih menderita lahir batin atau sendiri tapi lebih sehat?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1377279/original/042310200_1476780449-ginicerruti.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6387519/original/015685900_1779262812-Volvo_EX90.jpeg)
![Kenangan liburan terbaik sering lahir dari momen sederhana yang dilakukan bersama keluarga. [Dok/Pexels.com/Kristyna Vyvolej.to].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5jC0xvE5tGheJ6jdmHL8MFFtspM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556055/original/084511000_1776230257-article_bank__44_.jpg)
![Agar anak menjadi mudah beradaptasi saat liburan, sebagai orangtua kamu dapat melakukan beberapa cara berikut ini! [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tZ4muciS0hcI8k70CmwNbUiohcg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555465/original/031767700_1776158040-2445.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6925759/original/008931200_1779696087-BSwAtP6hjxU-png__700.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5311108/original/083062900_1754820532-WhatsApp_Image_2025-08-10_at_17.01.55_20827dcf.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298486/original/066279400_1753763539-outfit_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557511/original/014680100_1776332612-pexels-shvets-production-7512900.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6216385/original/078483400_1779093978-Screenshot_2026-05-18_151036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3200839/original/019897300_1596697245-Photo_by_Hello_Revival_on_Unsplash__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3513686/original/037618500_1626515164-xavier-mouton-photographie-MRWHSKimBJk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4480559/original/076069200_1687687978-jurien-huggins-vTqqyu2Ypfs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5341168/original/053339500_1757305951-keren-fedida-YtvItJoIREk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4480557/original/011177200_1687687972-vivek-kumar-a-_1PPjnbUg-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4572434/original/045520400_1694508864-ann-danilina-c_rnPbSYVFM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6964617/original/067365600_1779729966-WhatsApp_Image_2026-05-26_at_00.22.18.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6963278/original/097224600_1779728909-WhatsApp_Image_2026-05-25_at_22.29.57.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6958939/original/099973200_1779724976-WhatsApp_Image_2026-05-25_at_22.59.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6957769/original/098391700_1779723698-WhatsApp_Image_2026-05-25_at_22.29.55.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6954234/original/055931700_1779720447-WhatsApp_Image_2026-05-25_at_21.28.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3230666/original/054667000_1599459934-cancer-patient-resting_256588-1326.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6926467/original/042324700_1779696823-Screenshot_2026-05-25_150058.jpg)
![Menariknya, rahasia tekstur lembut pada sup ini bukan berasal dari krim, melainkan dari bahan sederhana yang sering kita temui di dapur, yaitu kentang. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gYEiuUNWIzmfasbSl9TTKfQPDB4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5563683/original/074552600_1776914063-2148452773.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5374784/original/028629800_1759904380-girl-crop-parent.jpg)