4 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Rahimmu

Fimela.com, Jakarta Rahim merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting buat perempuan. Bukan hanya itu, rahim bahkn organ utama dalam sistem reproduksi. Karena itu, kamu harus benar-benar menjaganya dengan baik. 

Bukan hanya membuat rahim jauh dari penyakit, tapi juga memperkuatnya. Sehingga, ketika kamu mengandung nanti, rahimmu akan sehat dan kuat. Tak banyak orang yang tahu makanan, terutama buah-buahan apa saja yang baik untuk kesehatan rahim. Untungnya, Style Craze telah menemukan beberapa buah yang baik untukrahimmu. 

1. Buah-buahan yang kaya akan vitamin C ternyata sangat baik untuk membantu menghambat tumbuhnya sel-sel yang tidak normal pada rahim. Selain itu, vitamin C juga membantu menormalkan tingkat estrogen. 

2. Kamu pasti suka dengan yogurt dan juga keju. Kamu bahkan sering makan yogurt kalau sedang berjalan-jalan ke mal. Masalahnya, yogurt ternyata memang sangat baik untuk tubuhmu, terutama untuk rahim. Jadi, makan yogurt sekali-sekali saja tidak cukup. Makanlah yogurt dan makanan olahan susu lainnya setiap hari karena kaya akan kalsium dan vitamin D. 

3. Tahukah kamu apa yang bisa membuat risiko kanker dan kista pada rahim? Jawabannya teh hijau. Karena teh hijau mengandung antibiotik. 

4. Selain itu, kamu juga harus konsumi lemon. Lemon ini juga kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan sistem imun. Jadi, kamu tak akan gampang sakit. Termasuk rahimmu. Vitamin C juga bisa membunuh bakteria sehingga kamu akan terhindar dari infeksi pada rahim dan vagina.