Kamu Masih Sering Cemburu Buta ke Pasangan? Kurang-kurangin, deh!

Fimela.com, Jakarta Kepercayaan bukanlah sesuatu yang bisa diminta, termasuk kepercayaan pasangan dalam hubungan asmaramu. Kalau kamu ingin dipercaya, kamu harus bisa menunjukkan bahwa kamu layak dipercaya. Begitu pula sebaliknya. Kamu butuh bukti dari pacarmu kalau ia layak dipercaya. Setuju?

Sayangnya proses membangun kepercayaan tersebut tak selalu berjalan mulus. Ada saja hambatan dalam hubungan yang membuatmu sulit untuk memberikan kepercayaan itu padanya. Mungkin karena sikapnya kurang menunjukkan kelayakan untuk menerima kepercayaan. Tapi, yang paling bahaya adalah jika hambatan itu asalnya dari dirimu yang tak bisa mengendalikan rasa cemburu.

Tak jarang rasa cemburu di hati seseorang tumbuh sama besarnya dengan cinta. Tentu itu bukan hal yang baik dan sebaiknya tidak dibiarkan terjadi terus menerus. Sebab jika itu dibiarkan, bukan hanya kepercayaanmu padanya yang akan terhambat tapi juga kelangsungan hubungan kalian. Mau jadi apa hubungan tanpa kepercayaan? Yang ada mimpi-mimpi yang kalian bangun sebelumnya mati di tengah jalan.

Mengurangi rasa cemburu berlebihan ke pacar tidak sesulit yang kamu bayangkan kok. Kamu bisa mengubahnya cemburu itu jadi percaya dengan belajar menerapkan kebiasaan-kebiasaan kecil berikut ini:

1. Ingat betapa besarnya kekuatan pikiran, hindari berprasangka buruk padanya. Itu bisa menyebabkan dia merasa nyaman dengan prasangka burukmu, dan pada akhirnya posisi dia akan semakin sulit untuk membuktikan padamu bahwa dia layak dipercaya. Kamu juga tak mau dia malah benar melakukan apa yang kamu curigai di dalam pikiranmu, kan?

2. Lakukan sesuatu yang membuat kamu merasa dirimu lebih baik. Coba fokus berkarya, fokus pada pekerjaan, fokus pada kuliah, atau pencapaian-pencapaian sekecil apapun yang kamu targetkan semacam lebih sering menggeluti hobi. Intinya, jangan biarkan dirimu berdiam diri. Ini akan membantu mengolah pikiranmu agar tidak melulu berpikir tentang dia, apalagi pikirannya yang negatif-negatif saja.

3. Mau percaya? Hindari untuk kepo ranah pibadinya seperti ponsel. Terus menerus kepoin ponselnya sama saja kamu memberikan ruang untuk membiarkan pikiran burukmu tumbuh. Sekalipun kamu tidak bermaksud 'menyelidikinya', sikapmu akan membuat dia merasa terintimidasi. Pada akhirnya, dia akan melakukan apa saja untuk menghindari konflik dari hasil kamu kepoin ponselnya.

Untuk membantumu membangun kepercayaan itu, cobalah untuk melebur ke dalam lingkungannya. Apa yang selama ini kamu cemburui? Dekati. Tunjukkan sisi terbaikmu, persiapkan hati dan pikiranmu untuk terbuka melihat realita. Buktikan sendiri, layak adakah rasa cemburumu terhadap pasangan selama ini?