Fimela.com, Jakarta Siapa yang tak suka buah jeruk? Warna dan rasanya yang menyegarkan telah menjadikan jeruk sebagai buah favorit banyak orang. Selain rasa dan kesegaran yang diberikan, buah jeruk juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh lho!
BACA JUGA
Advertisement
Kalau bosan menyantapnya langsung, kamu pun bisa menikmatinya dengan cara lain seperti dijus, menyantapnya bersama es krim, diolah menjadi puding, dan olahan desert lainnya.
Nih, biar kamu makin senang dan cinta sama buah jeruk, berikut adalah lima manfaat buah jeruk untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.
1. Melindungi kulit
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1598790/original/081726100_1495164474-1.jpg)
2. Melawan infeksi virus
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1598791/original/090214600_1495164474-2.jpg)
3. Mencegah diabetes
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1598792/original/098538000_1495164474-3.jpg)
4. Menurunkan kolesterol
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1599473/original/052372800_1495188328-4__1_.jpg)
5. Menghilangkan komedo
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1598794/original/015899300_1495164475-5.jpg)
Nah, itulah lima manfaat jeruk untuk kesehatan dan kecantikan kulitmu. Makin rajin ya makan buah jeruknya biar makin kinclong!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/568991/original/021567100_1636451198-pp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1598789/original/071980900_1495164474-HL.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
![Terlalu lama menatap layar di perjalanan, dapat membuat anak menjadi cepat lelah. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MUv9vTSFjhKNRtJjyF_PbHY3d0M=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6474556/original/065342200_1779335443-68169.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6501002/original/089429900_1779357123-pexels-gustavo-fring-4173222.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
![Perusahaan yang tidak jujur cenderung menggunakan klaim yang sangat luas tanpa menyediakan bukti ilmiah yang konkret. [Dok/Pexels.com/Sarah Chai].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CXB9tJFvSu0HB67oUKDySHgLWlM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6494840/original/093812200_1779352047-pexels-sarah-chai-7262470.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5054962/original/090022900_1734431094-front-view-mother-kid-playing.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8412140/original/039111000_1782296187-WhatsApp_Image_2026-06-24_at_16.24.41__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8621421/original/052050400_1782613163-153830.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8621055/original/037057000_1782612174-WhatsApp_Image_2026-06-28_at_08.43.16.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8620373/original/010532800_1782610787-153813.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8619426/original/037649100_1782609038-1000296808.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8617445/original/033996100_1782605274-WhatsApp_Image_2026-06-28_at_07.04.47.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561907/original/018024000_1776765068-pexels-vlada-karpovich-4534632.jpg)
![Skin barrier yang sehat membantu kulit mempertahankan kelembapan sekaligus melindungi dari iritasi akibat perubahan lingkungan. [Dok/Pexels.com/Yan Krukau].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0UYv17OhvbEgTU9veK9kPpbG-g4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561937/original/036266400_1776766792-pexels-yankrukov-7011191.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8267144/original/093430700_1782115766-pexels-farklimavi-5191723.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8269871/original/083267800_1782120255-pexels-shvets-production-9774615.jpg)