Fimela.com, Jakarta Kamu mungkin sudah pernah dengar yang namanya diet ala artis-artis Korea. Mulai dari dietnya SNSD, hingga nama-nama aneh yang mungkin nggak pernah kamu dengar.
BACA JUGA
Advertisement
Seperti paper cup diet yang hingga sekarang pun masih banyak yang melakukannya di Negeri Ginseng. Bahkan, para penggemar K-Pop pun juga ikut-ikutan, lho!
Paper cup diet ini juga dilakukan beberapa artis Korea, seperti Siera and Hyemi dari Nine Muses. Mereka berdua mengunggah foto mereka yang sedang melakukan paper cup diet ke official page mereka me2day.
Trik ini memang sudah dikenal banyak orang bisa membuat siapa pun kurus dengan cepat. Dan bikin nggak gemuk buat mereka yang sudah langsing. Tapi, seperti apa, sih, diet yang bikin heboh ini?
Advertisement
Aturan Diet
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1827638/original/094400300_1515648026-Kapan-Anda-Boleh-Mulai-Diet-Bebas-Gluten-By-Albina-Glisic-shutterstock.jpg)
Jadi, dilansir dari Spon University, kamu cuma boleh makan 3 cup kertas setiap jam makan. Jadi, setiap hari cuma makan sebanyak 9 cup saja. Cara ini sempat jadi viral dan diikuti banyak orang-orang Eropa dan Amerika, bahkan sempat diikuti anggota kelompok pro-anoreksia.
Tapi Diet Ini Nggak Sehat
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1827761/original/050387700_1515653268-Cheat-Meal-vs-Cheat-Day-Efektif-Mana-Untuk-Diet-By-CRM-shutterstock.jpg)
Tentu saja, diet ini bisa mengurangi berat badanmu dengan cepat. Tapi sayang, cara ini terbilang ekstreme dan nggak sehat, girls. Soalnya, tubuhmu jadi nggak mendapatkan asupan gizi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
![[Bintang] Paper Cup Diet](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UvsVr3ZtcsypaRpiH7OlxPgLT1E=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1829254/original/076216700_1515742840-Screenshot_2018-01-12_at_14.37.34_-_Edited.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4063169/original/064753300_1656064297-KAI_Tutup_6_Perlintasan_Rawan_Kecelakaan-Faizal-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715322/original/076778100_1782799695-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_13.01.33.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715300/original/044052000_1782799330-d8b13366-0462-4745-b002-f1b0c44f76e3.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8713166/original/091039300_1782795242-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_11.05.07__5_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8712794/original/064500200_1782794576-0b57d3db-6604-4d4b-999f-4fa4afedacea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8711216/original/047718700_1782791865-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_10.49.58.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715356/original/093242800_1782801094-FMX4_DINNER_27_JUN_3.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428764/original/094334300_1764562381-IMG-20251201-WA0002.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562941/original/038857000_1776843291-cute-little-boy-sitting-ground-summer-park__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)