Sukses

search

Lifestyle

Makan Banyak Sayur, Tapi Berat Badan Nggak Turun? Ini Solusinya!

Salad
Ilustrasi Foto Salad (iStockphoto)... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Ada banyak kunci untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Salah satunya, dengan makan banyak sayur-sayuran. Tapi, ada juga cewek yang mengeluh kalau berat badannya nggak kunjung berkurang. Padahal, setiap hari sudah banyak makan sayur! 

BACA JUGA

Nah, kalau begini, mungkin ada yang salah denga porsi dari sayuran yang kamu makan. Siapa tahu, menurut kamu banyak, tapi sebenarnya porsi sayuran yang kamu makan setiap hari masih kurang. Atau, bisa jadi Anda kurang makan beragam sayuran, ya? 

Ada beberapa sayuran yang bisa Anda masukkan ke dalam salad, dilansir dari Times of India, Senin (29/1/2018). Sayuran ini juga berwarna cerah sehingga Anda juga tergugah untuk memakannya.

TERKAIT: Water Fasting, Cara Sehat atau Kesalahan Umum yang Harus dihindar?

Wortel

Benarkah Makan Wortel Dapat Sembuhkan Mata Minus? (ipang collection/shutterstock)
Benarkah Makan Wortel Dapat Sembuhkan Mata Minus? (ipang collection/shutterstock)... Selengkapnya

Wortel mengandung beta karoten dan sangat membantu menurunkan berat badan. Wortel juga mengandung kalori sehat yang akan membantu mengurangi rasa lapar.

Minum Wine Sebelum Tidur Bisa Turunkan Berat Badan?

Timun

Ilustrasi timun (iStock)
Ilustrasi timun (iStock)... Selengkapnya

Timun akan membawa rasa sensasi yang manis dan segar. Anda bisa memasukkan timun. Buah super ini adalah sumber antioksidan.

Timun juga rendah kalori dan membantu memuaskan dahaga Anda.

Lobak Putih

Ibu Rutin Konsumsi Lobak, Pencernaan Anak pun Lancar
Bila saat hamil sampai anak berusia tiga tahun ibu rutin mengonsumsi lobak, maka saluran pencernaan anak dalam keadaan sehat.... Selengkapnya

Lobak putih akan membantu Anda lebih cepat kenyang. Rasa kurang lapar juga akan dirasakan setelah mengonsumsi lobak putih ke dalam salad.

Kandungan serat pada lobak putih juga tinggi. Hal ini sempurna untuk dimasukkan dalam salad demi menurunkan berat badan.

 

 

 

Reporter: Fitri Haryanti Harsono

Sumber: Liputan6.com

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Lagi Diskon Harbolnas 12.12
Lagi Diskon Harbolnas 12.12
Lihat Selengkapnya
Related Articles
Water fasting menjanjikan hasil, tapi juga menyimpan risiko. Pelajari do & don’t-nya agar hasil maksimal tanpa efek samping (Foto: Elena Leya/Unsplash)
HealthWater Fasting, Cara Sehat atau Kesalahan Umum yang Harus dihindar?
Tak sekadar menahan makan, water fasting perlu strategi. Kenali langkah yang tepat dan hindari kesalahan umum yang bisa merugikan tubuh.

Green Living

Biyan Wanaatmadja hadirkan refleksi keindahan flora dan fauna yang terancam punah di Studio 133 Biyan Spring/Summer 2026 (Biyan)

Reforged, Pesona Keindahan Alam yang Terancam Punah di Koleksi Studio 133 Biyan Spring/Summer 2026

Bulan Oktober menjadi momen spesial bagi para pencinta kopi di seluruh dunia. Tak terkecuali bagi Starbucks Indonesia yang kembali menghadirkan perayaan penuh semangat untuk menyambut Bulan Kopi Internasional 2025. (foto/dok: freepik/chevanon)

Dari Kebun Ke Cangkir, Kementan dan Starbucks Dorong Kopi Berkelanjutan untuk Indonesia

Ilustrasi popok bayi. (dok. unsplash @zelleduda)

Mengolah Popok Bekas Pakai Menjadi Bahan Bakar

Lenzing dan OceanSafe Luncurkan Tekstil Berkelanjutan Generasi Baru dengan Teknologi TENCEL™ Lyocell A100 dan naNea./Ilustrasi AI

Lenzing dan OceanSafe Luncurkan Tekstil Berkelanjutan Generasi Baru dengan Teknologi TENCEL™ Lyocell A100 dan naNea

Inisiatif AZKO Berbagi Cahaya turut mendapat dukungan dari pemerintah setempat, yang dalam kesempatan ini diwakili oleh Pemerintah Kota Jakarta Barat, untuk penyerahan 2.500 lampu LED hemat energi AZKO bagi 450 rumah warga Kelurahan Kembangan Selatan.

AZKO Perkuat Komitmen Keberlanjutan dengan Donasi Lampu LED Hemat Energi untuk 30.000 Rumah Hingga 2030

Pohon Natal Ikonik dari 500 kg Plastik Daur Ulang. Dok. Istimewa

Pohon Natal Ikonik dari 500 kg Plastik Daur Ulang sebagai Wujud Inovasi dan Komitmen Berkelanjutan

zodiak 2026

Pentingnya selektif memilih pasangan./Copyright depositphotos.com/havucvp

Ramalan Cinta Zodiak Gemini 2026 Penuh dengan Kebaikan dan Perubahan Positif

Cinta yang tulus./Copyright depositphotos.com

Cara 12 Zodiak Bisa Menemukan Jodoh di Tahun 2026

Menyikapi kehidupan yang dijalani./Copyright Fimela - Guntur

7 Zodiak yang Menemukan Kedamaian Batin di Tahun 2026

Ilustrasi Wanita Memegang Handphone Bermain HP / Freepik by drobotdean

5 Tips Karier Zodiak Aries Tahun 2026 untuk Sukses

ramalan cinta zodiak aries 2026./copyright unsplash/Red Cat Studio

Ramalan Cinta Zodiak Aries 2026 sebagai Tahun Penuh Transformasi dan Peluang Cinta

7 Zodiak yang Menemukan Kebahagiaan Baru di Tahun 2026./Copyright freepik.com/author/lookstudio

7 Zodiak yang Menemukan Kebahagiaan Baru di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

Intip gaya busana Jennifer Bachdim tampil modis jadi cowgirl di Texas (@jenniferbachdim)

Dari Bali Girl, Jennifer Bachdim Tampil Modis Jadi Cowgirl di Texas dalam Balutan Winter Look

Peran orangtua sangat besar dalam membentuk emosi dan karakter anak. Setiap kata yang terucap bisa menjadi dorongan yang menenangkan atau justru melukai. Ketika orangtua sedang marah, sering kali nada bicara menjadi tinggi dan ucapan yang muncul terdengar menyudutkan anak.(foto/dok: freepik)

5 Ucapan Orangtua yang Justru Membuat Anak Susah Diatur

Cara mengatasi produksi ASI berlebih agar ibu menyusui tetap nyaman dan seimbang. (Foto: pikisuperstar/Freepik)

Menjaga Keseimbangan Produksi ASI, Panduan Mengatasi Sindrom Hiperlaktasi

Penampilan Audi Marissa sebagai seorang ibu muda. [@audimarissa]

Perjuangan Manis Audi Marissa, Dari Melahirkan Prematur hingga Anzel Tumbuh Sehat dan Kompak dengan Gaya Stylish

5 Tips agar Anak Rutin Tidur Siang./Copyright freepik.com

5 Tips agar Anak Rutin Tidur Siang

Ilustrasi bayi perempuan. (Photo by Joice Lumertz on Unsplash)

Otak Bayi Tumbuh 1% Tiap Hari, Ini Alasan Mengapa Bayi Suka Menatap

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Ilustrasi ibadah haji, umrah, muslim, Ka'bah. (Foto oleh Muhammad Khawar Nazir: https://www.pexels.com/id-id/foto/laki-laki-pria-lelaki-suami-18996539/)

Prabowo Resmi Tetapkan Biaya Haji 2026, Ini Rinciannya

Kapolres Sumba Timur, AKBP Dr. Gede Harimbawa, saat memberikan keterangan pers. (Liputan6.com/Ola Keda)

Eks Pegawai Bank di NTT Tipu Warga Rp 2 Miliar, Duitnya Dipakai Beli Mobil

BPBD Pidie Jaya juga mencatat ada sekitar 1.247 rumah terendam, dan 67 lainnya rusak berat akibat longsor. Tampak dalam foto, warga desa terdampak banjir beristirahat di tempat pengungsian setelah banjir bandang melanda Meureudu, Kabupaten Pidie Jaya, Provinsi Aceh, pada 29 November 2025. (CHAIDEER MAHYUDDIN/AFP)

Korban Banjir di Langkat Bertahan Tanpa Obat dan Rasa Putus Asa

Gerakan warga bantu warga di Padang. (Liputan6.com/Novia Harlina)

Pemerintah Dinilai Lamban Tangani Bencana Sumatera, Warga Ramai-ramai Bikin Gerakan Bantu Sesama

Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes) RI Dante Saksono Harbuwono. Lliputan6.com/Winda Nelfira)

Wamenkes Dante: Korban Banjir Sumatera Mulai Terserang Demam dan Tifus

Banjir melanda Kabupaten Bandung. (Dok. Humas Pemkab Bandung)

BPBD Beberkan Dampak Banjir Bandung Raya

Loading
Keep Going

Popular

Kim Yoo-jung memainkan peran Baek Ah-jin dalam serial asli TVING Dear X. Dalam episode berikutnya ia pun telah menikah. [@you_r_love]
Fashion

Kim Yoo-jung Dibalut Gaun Pernikahan Putih Dihiasi Bunga saat Berperan Sebagai Ah Jin di Dear X