Diet Baru, Yuk Kenalan dengan THMP

Fimela.com, Jakarta Memiliki tubuh yang nggak sehat bukan cuma masalah kegemukan. Tapi juga ada, lho, cewek-cewek yang kurus, tapi persentase lemaknya tinggi. Justru lebih banyak massa lemak ketimbang otot. Ini yang disebut skinny fat. 

Ada juga cewek yang memiliki tubuh sehat, montok (nggak terlalu gemuk atau kurus) tapi perutnya bloating alias maju. Bukan cuma perut bagian bawah saja, tapi juga seluruh bagian perut ikut menggemuk. 

Nah, dengan olahraga yang teratur, kamu mungkin bisa memperbaiki tubuhmu ini. Tapi, jangan lupa juga untuk menyertakan diet planning yang tepat. 

Kamu mungkin sudah mencoba berbagai macam diet, tapi nggak berhasil. Tenang, kamu nggak sendirian. Bahkan, hal ini juga dialami Pearl Barrett dan Serene Allison. Mereka berdua merupakan penulis buku, sekaligus pencetus gaya diet baru, yang disebut  Trim Healthy Mama Plan, atau THMP.

Diet ini, tulis Daily Burn, bisa untuk menurunkan berat badan, atau bikin badan lebih thicker. Terus, gimana atauran dan cara menjalani diet ini, ya?