Jakarta Di musim panas ini polusi udara cenderung meningkat karena rendahnya curah hujan. Selama ini mungkin kamu mengira kalau polusi udara hanya ada di luar rumah, seperti asap dari kendaraan bermotor atau pembakaran sampah maupun debu yang bertebaran di udara. Tapi sebenarnya, bahkan di dalam rumah maupun gedung pun kita bisa terkena polusi udara lho, Fimelova. Sebut saja asap rokok, asap lilin, asap hasil kita memasak di dapur, atau saat kita sedang membersihkan perabotan rumah tangga dan lantai.
Polusi ini, baik di dalam maupun di luar ruangan, diperoleh dari polutan, partikel yang sangat kasat mata dan mampu menembus ke organ paru-paru hingga jantung, hati, dan janin. Bagi anak-anak, para penderita asma, dan orang tua, dampak dari terkena polutan ini mungkin bisa langsung terlihat: bersin, flu, atau radang paru-paru. Jika sudah parah, bukan tidak mungkin orang tersebut bisa terkena stroke dan bahkan kerusakan otak. Dan hal ini tidak diperoleh secara instan, tapi akibat paparan terhadap polusi dalam waktu lama, Fimelova.
Karena kita tidak bisa mengontrol polusi yang terjadi di luar ruangan, tidak ada salahnya jika kita coba untuk mengontrol kebersihan udara di ruang tempat kita beraktivitas, terutama rumah. Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan agar kualitas udara di dalam rumah tetap terjaga:
Advertisement
Tingkatkan pertukaran udara
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2185735/original/015093300_1525761593-152576159220128.jpg)
Polutan kimia yang berasal dari bahan-bahan pembersih rumah tangga berbahaya bagi air dan udara. Salah satu caranya untuk meningkatkan kualitas udara di dalam rumah adalah dengan meningkatkan pertukaran udara yang dapat mengurangi konsentrasi polutan. Karena itu, ventilasi udara sangat penting agar udara segar bisa masuk ke dalam, dan polutan bisa keluar. Ada baiknya kamu membuka ventilasi di pagi hari saat udara masih bersih.
Perbanyak tanaman pembersih udara
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2185736/original/062715700_1525761593-152576159348546.jpg)
Ada banyak tanaman yang dapat membersihkan dan menyegarkan udara di dalam rumah, salah satunya adalah lidah buaya. Tanaman satu ini dapat menyerap formaldehyde dan benzene, hasil samping pembersih berbahan kimia, cat, dan lain sebagainya. Selain dapat digunakan sebagai pembersih udara, gel lidah buaya juga sudah dikenal dapat menyembuhkan luka akibat terpotong dan terbakar.
Gunakan air purifier
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2185737/original/010513000_1525761594-152576159346821.jpg)
Air purifier dapat menyaring partikel berbahaya di udara yang dapat menyebabkan flu, batuk-batuk, dan alergi. Gunakan air purifier yang ramah lingkungan agar lebih hemat energi, seperti Blueair, yang baru-baru ini meluncurkan model terbarunya yaitu Blueair Pro. Menggunakan system filtrasi HEPASilentTM generasi ketiga, Blueair Pro dapat menghasilkan tingkat udara bersih yang tinggi (tertinggi dibanding 250 pembersih udara lainnya yang diuji oleh Association Home Appliance Manufacturers di Amerika Serikat) dengan tingkat kebisingan yang sangat rendah. Desainnya yang stylish membuat air purifier ini cocok diletakkan di bagian ruangan manapun, Fimelova!
Blueair juga meluncurkan lini kedua bernama Blue, dengan desain yang lebih kontemporer, harga lebih affordable, namun dengan performa yang sama seperti Blueair dan Blueair Pro.
Sambungkan air purifier ke aliran listrik dan biarkan bekerja non stop selama 24 jam untuk menjaga kualitas udara secara optimal.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5507259/original/015589800_1771487641-cheerful-asian-young-women-sitting-cafe-drinking-coffee-with-friends-talking-together.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505346/original/061795200_1771385203-Depositphotos_578419976_XL.jpg)
![Sahabat Fimela, apakah kamu pernah mendengar pepatah "You Are What You Eat"? Kalimat tersebut memang membuktikan pernyataan tersebut. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2HiN8kINYxydtqKVXY4Rofqt_g4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327807/original/001952700_1756189977-medium-shot-woman-eating-asian-food-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393151/original/045077400_1761544110-IMG-20251027-WA0016.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060176/original/056128600_1734755629-1734751588131_tips-gym.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XimI8u8JjBBG9sww2NudS42_X9k=/0x282:1999x1409/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551141/original/065279000_1775719350-article_bank__40_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)

![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418431/original/095106700_1763618274-father-son-posing-with-book.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417397/original/092928000_1763532198-IMG-20251119-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471612/original/010430100_1768290745-little-girl-vaccinating-coronavirus-hospital.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366832/original/041387400_1759290719-Depositphotos_726272036_XL.jpg)
![Saat anak bersekolah, kamu dapat mengajarkannya mengenai tanggung jawab dengan mulailah dengan membiasakan mengerjakan tugas yang diberikan guru. [Dok/freepik.com/rawpixel.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lKybsrSCkxk7Muhqetl63UFiPb0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526483/original/081697000_1773123346-144314.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2813835/original/092864400_1558600568-20190523-Pasar-Tanah-Abang-Masih-Ditutup-HERMAN-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553451/original/034966300_1775973074-WhatsApp_Image_2026-04-12_at_12.47.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553487/original/077746900_1775977542-WhatsApp_Image_2026-04-12_at_14.03.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553475/original/086223200_1775975383-WhatsApp_Image_2026-04-12_at_13.09.36.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553432/original/077278900_1775970671-IMG_8809.jpeg)
![Kali ini, sang aktris sekaligus global ambassador kembali menunjukkan pesonanya saat menghadiri presentasi koleksi Hiver 2026 dari Celine di ajang Paris Fashion Week pada Sabtu (7/3). [@suzybae115].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/d8gKnKZkK_1iL9ipo6oct_FaNqM=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5525247/original/058459700_1773036011-SnapInsta.to_648964379_18099030644482136_4131702133419524578_n.jpg)
![Saat anak bersekolah, kamu dapat mengajarkannya mengenai tanggung jawab dengan mulailah dengan membiasakan mengerjakan tugas yang diberikan guru. [Dok/freepik.com/rawpixel.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wTDSZtn7uZBqgeVXRMJ3juxo-rE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526483/original/081697000_1773123346-144314.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3194968/original/051633600_1596098765-content-youngster-enjoying-time_23-2147656110__1_.jpg)
![Yuk, simak prinsip dasar pola asuh Montessori yang perlu dipahami. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DYVIzTubfwRH3drZ6EWwRC8owPg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444387/original/096934300_1765777252-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)