Diet Sukses: 2 Diet Ekstrem Ini Mampu Hilangkan Nyawa

Fimela.com, Jakarta Menguruskan badan memang nggak mudah. Apa lagi kalau kamus ering mengalami stres. Soalnya, stres juga memengaruhi tingkat keberhasilan melakukan diet, lho! 

Selain dianjurkan aktif berolahraga, siapa pun bebas memilih dan mencoba jenis dan program diet apa pun. Tapi, jangan asal pilih.

Kamu harus tahu dulu apa sebenarnya tujuanmu. Selain itu, kamu juga harus tahu apa yang bisa kamu lakukan dan nggak bisa. Misalnya, ada orang yang mampu menjalani diet keto, ada juga yang nggak suka dan memilih melakukan OCD. 

Semuanya sah-sah saja selama jenis atau program diet yang kamu pilih masih menyehatkan dan aman untuk kesehatan tubuh. Jangan sampai, kamu memilih jalur pintas dengan mengonsumsi obat pelangsing yang produknya nggak memiliki lisensi dan izin dari pemerintah.  

Diet yang nggak menyehatkan bukan cuma membuang banyak uang dan tenaga serta waktu, tapi juga bisa merusak kesehatan. Bahkan, ada yang sampai mengancam nyawa, lho! Biar nggak salah pilih, lebih baik kamu menjauhi 2 jenis diet berikut ini.