Diet Sukses: Bukan Cuma Buat Langsing, Diet Juga Bisa Bikin Awet Muda

Fimela.com, Jakarta Diet biasanya memang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Tapi, banyak orang nggak tahu kalau diet sehat juga banyak manfaat lainnya. 

Diet sehat akan memperbaiki dan memelihara seluruh organ tubuh. Sehingga, semua sistem bekerja dengan efektif dan baik. Karena itu, penyakit pun jadi jarang datang. 

Selain kesehatan, diet yang baik juga ternyata membuat sel-sel yang rusak diperbaiki dengan segera. Makanya, semua orang yang melalukan diet sehat biasanya tampak jauh lebih muda dari usia sebenarnya. 

Seperti yang dialami Filomena Warihay yang berusia 80 tahun. Namun, karena sudah lama menjalani diet sehat, ibu dari 4 anak ini terlihat 30 tahun lebih muda! 

Ternyata, katanya kepada Prevention, rahasianya nggak macam-macam, lho! Cuma diet sehat dan selalu bangun di pagi hari dengan sejumlah tujuan yang pasti dan semangat yang nggak pernah redup. 

Namun, ada satu diet yang memang dia jalani sejak lama dan membuat tubuhnya langsing serta awet muda. Diet 70-20-10 namanya!