Diet Sukses: Cuma 3 Hari, Diet Militer Turunkan Berat Badan Hingga 4 Kg

Fimela.com, Jakarta Sejak tahun lalu, diet militer ini sudah booming di berbagai negara. Dari namanya, banyak awam mengira diet ini biasa dilakukan oleh para tentara militer. Namun, Health Line menulis, sebenarnya diet ini bukan diet yang biasa dilakukan mereka. 

Tapi, memang didesain oleh para ahli nutrisi untuk tentara militer Amerika Serikat agar mereka bisa get in shape dalam waktu yang singkat dan cepat. 

Diet ini juga disebut dengan diet 3 hari. Bukan cuma waktu singkatnya saja, tapi diet ini juga terkenal karena menjanjikan berat badan akan turun banyak dalam waktu 3 hari. Health Line menulis, diet ini bisa menurunkan berat badan hingga 4 kg dalam 3 hari!

Jadi, dalam diet ini, kamu harus melakukan diet selama 3 hari. Nah, 4 hari setelahnya libur diet. Terus, apa saja fakta lain yang harus kamu tahu soal diet militer ini?