Ini resep smoothies praktis yang dikonsumsi Meghan Markle setiap hari

Fimela.com, Jakarta Apapun yang dilakukan Meghan Markle selalu sukses menginspirasi para perempuan di seluruh dunia. Tak hanya penampilan fashionnya saja yang kerap menjadi panutan, namun gaya hidup yang dijalani Meghan Markle merupakan sumber inspirasi gaya hidup sehat yang tak rugi jika ditiru.

Dengan segudang aktivitas padat, Meghan Markle selalu terlihat fit dan segar. Ternyata hal tersebut berkat rutinitas yang seimbang dan diiringi dengan konsumsi panganan sehat. Bahkan Meghan Markle juga mengungkapkan jika ia selalu mengkonsumsi jus kaya serat setiap harinya.

Tanpa membutuhkan banyak bahan, smoothies tersebut ternyata sangat mudah dibuat. Penasaran resepnya? Simak berikut ini.

Bahan-bahan:

- Protein powder

- 1/2 cup frozen blueberries

- 1 sendok teh kayu manis

- Chia seed secukupnya

- 1/2 cup almond milk

- 1/2 cup air kelapa

Cara membuatnya:

Campur semua bahan dan lembutkan hingga semuanya menyatu sempurna.

Seperti yang dilansir dari wellandgood.com, smoothies ini kaya akan serat yang baik untuk tubuh dan kecantikan kulit. Bahkan, kandungan bubuk kayu manis di dalamnya menjadi agen penting sebagai pencegah inflamasi pada tubuh.