Fimela.com, Jakarta Menjalin hubungan cinta bukan berarti harus ke mana saja bersama. Terkadang, meski menikmati hubungan cinta saat ini, seseorang tetap butuh waktu untuk menyendiri, memiliki waktu untuk dirinya saja.
Hal ini bisa dipicu banyak hal, salah satunya adalah ingin istirahat sejenak dari rutinitas bersama pasangan. Dan bagaimana mengetahui bahwa dirimu saat ini membutuhkan waktu sendiri? Dilansir dari Mindbodygreen, ini sekian hal yang bisa dikenali.
1. Meributkan hal-hal tak penting
Advertisement
Ketika sudah terlalu lelah, biasanya pasangan suami-istri akan lebih mudah terpancing emosi, bahkan untuk hal-hal kecil dan tak penting. Konflik itu normal terjadi dalam hubungan namun jika sudah meeprdebatkan hal kecil secara serius, ini tanda bahaya.
2. Bosan
Jika bosan terhadap satu sama lain, inilah saatnya mengambil jeda. Mudah sekali terjebak rasa bosan dengan rutinitas itu-itu saja. Ketika kalian tak lagi punya hal untuk dibicarakan atau malas melakukan sesuatu, jangan menyerah, ini tandanya ambil jeda untuk sendirian.
3. Tak pernah bertemu teman-teman
Karena energi sudah habis untuk pekerjaan dan keluarga di rumah, tak lagi punya waktu berkumpul dengan teman. Biasanya perempuan akan mudah stres di situasi seperti ini. Padahal penting sekali memiliki waktu hangout dengan teman-teman untuk mengubah suasana rutinitas.
4. Menghindari hal-hal yang dulu suka dilakukan
Jika menyadari dirimu suka menghindari hobi atau hal-hal yang sebenarnya sangat kamu sukai, inilah saatnya untuk berhenti dan melihat kembali hidupmu. Menghindarinya karena suami tak akan suka atau harus menyimpan uang untuk anak. Ada yang salah di sini, dirimu tak menikmati hidup seperti dulu.
5. Tak menjadi diri sendiri
Ketika banyak hal menjadi lebih redup dan tidak menarik lagi untuk dilakukan. Aplagi ketika dirimu merasa tak menjadi diri sendiri, harus memenuhi ekspektasi orang lain dan berusaha keras untuk tampil sempurna. Menyimpan rasa lelah yang sebenarnya ingin dikeluarkan.
Ketika merasakan sekian hal di atas, sadari bahwa inilah saatnya mengambil jeda untuk sendiri saja. Ambil waktu berlibur 2-3 hari lamanya tanpa keluarga, lakukan meditasi dan menyendiri di suatu tempat sendiri.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783542/original/043200500_1539658987-2018-05-29_11.19.35_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2403201/original/063339100_1541660159-photo-1513097847644-f00cfe868607.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5280965/original/016201200_1752300807-fathers-day-concept-with-daughter-painting-fathers-lips.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3299639/original/015212000_1605681712-pexels-photo-4098218.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5355715/original/065467600_1758350785-side-view-father-daughter-together-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5507547/original/065299300_1771498418-pexels-william-fortunato-6392957.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502241/original/046823500_1770973774-couples-embracing-near-sea.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![BINI saat manggung di Coachella kenakan busana sustainable. [@bini_ph]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3D_2Way-Ww1UamLb5vzmUdY4ug0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554450/original/014995300_1776071681-IMG_7299_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)

![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554056/original/060081600_1776058378-medium-shot-kids-wearing-sunglasses.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554242/original/046387100_1776063735-medium-shot-nomad-family-eating-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418431/original/095106700_1763618274-father-son-posing-with-book.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417397/original/092928000_1763532198-IMG-20251119-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471612/original/010430100_1768290745-little-girl-vaccinating-coronavirus-hospital.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366832/original/041387400_1759290719-Depositphotos_726272036_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554682/original/053661400_1776088960-WhatsApp_Image_2026-04-13_at_20.03.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554664/original/076023100_1776087827-IMG-20260413-WA0177.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5134493/original/097002400_1739616100-31083843-2e0d-4503-a4a1-38f2ba53a810.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3187421/original/067871800_1595417306-jaksa_agung__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499788/original/044286700_1770794535-55087563512_0cf2a5328d_c.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5403962/original/025436500_1762345539-ri4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2441565/original/093394500_1542972185-000_DV2233911.jpg)
![Prilly Latuconsina saat Hadir di Pernikahan Fansnya. [@prillylatuconsina96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Q1UDcL0uraPpUDNjiGGMvdF_8oo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554485/original/008605600_1776072586-IMG_7300_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504148/original/080886400_1771225586-woman-using-beauty-cream-spa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554492/original/067862700_1776072849-Screenshot_2026-04-13_161838.jpg)