Ladies, sahur merupakan tahapan yang penting dalam puasa. Saat sahur kamu akan mengisi tubuh dengan energi dari makanan yang bernutrisi agar kuat beraktivitas seharian penuh. Sayangnya, karena alasan menghemat waktu dan tenaga, kamu terbiasa menghangatkan kembali makanan matang yang sudah disimpan untuk sahur.
Ini memang mudah dan praktis Ladies, tapi nyatanya tak semua makanan aman disantap setelah dihangatkan kembali. Nah, untuk itu kali ini kami akan coba membagikan tips untuk menyajikan menu sahur dengan cepat dan super praktis.
- Kamu bisa menyiapkan menu untuk beberapa hari ke depan. Buatlah daftar menu apa saja yang akan kamu sajikan misalkan saja untuk seminggu ke depan. Dengan begini kamu bisa menyiapkan bahannya.
- Setelah itu belanja dan siapkan budgetnya. Selain bisa mengatur keuangan, kamu juga bisa meminimalisir bahan sisa karena rusak atau kadaluarsa.
- Pilih menu yang sehat dan praktis untuk sahur. Contohnya saja tumis sayur. Kamu juga bisa menyiapkan masakan yang dapat disimpan dalam waktu yang lama misalnya abon, kering tempe dan rendang daging.
- Lauk siap saji juga akan sangat membantu sahurmu lebih cepat Ladies. Contohnya saja tahu atau tempe bacem, perkedel kentang dan ayam ungkep. Kita juga bisa menyiapkan makanan saat waktu senggang lalu disimpan dalam lemari es. Cara ini lebih menghemat waktu dan tentu saja lebih praktis.
Nah, semoga tips ini mampu membantumu sahur dengan lebih cepat dan praktis ya.
Sumber: Liputan6.com
Advertisement
- Cara Menghindari Panas Dalam Saat Puasa Ala Mamah Dedeh
- Bagaimana Cara Shalat Tarawih dan Witir Sendiri di Rumah Beserta Niatnya?
- Tetap Cantik di Bulan Ramadan dengan Gaya Hidup Sehat
- Jangan Abaikan, Ini 4 Manfaat Penting Olahraga Selama Puasa Ramadan!
- Tak Hanya Penting Dibaca, Al-Quran Juga Penting Dimaknai Artinya
- Mom Susah Bangunkan Si Kecil Untuk Sahur? Coba 5 Tips Mudah Ini Yuk!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2522304/original/094084700_1544574915-tips-menyiapkan-menu-sahur-cepat-mudah.jpg)
![Intip 6 tips makan enak tanpa perlu khawatir kolestrol. [Dok/unsplash.com/michaellee]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pjBfDUDYyJdRydnWs3kRsuKZSKY=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5305169/original/010089400_1754297096-michael-lee-9cpVIY8qGqc-unsplash-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3267432/original/091323300_1602668688-photo-1580823673202-ef0405ae5b52.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5462969/original/054285900_1767596358-tirachardz.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)

![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554242/original/046387100_1776063735-medium-shot-nomad-family-eating-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418431/original/095106700_1763618274-father-son-posing-with-book.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417397/original/092928000_1763532198-IMG-20251119-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471612/original/010430100_1768290745-little-girl-vaccinating-coronavirus-hospital.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366832/original/041387400_1759290719-Depositphotos_726272036_XL.jpg)
![Saat anak bersekolah, kamu dapat mengajarkannya mengenai tanggung jawab dengan mulailah dengan membiasakan mengerjakan tugas yang diberikan guru. [Dok/freepik.com/rawpixel.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lKybsrSCkxk7Muhqetl63UFiPb0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526483/original/081697000_1773123346-144314.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542423/original/017226000_1774943234-IMG_8516.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5102598/original/020042500_1737446485-1737444847588_cara-cek-nik-ktp-penerima-bansos.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523084/original/092448800_1772788632-Jepretan_Layar_2026-03-04_pukul_16.12.24.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554464/original/060240300_1776071903-edfce356-61eb-4f76-9c14-8c088ac23fd2.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5467278/original/076680700_1767869290-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554433/original/083256700_1776070864-1000697763.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554242/original/046387100_1776063735-medium-shot-nomad-family-eating-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554154/original/075633800_1776061310-KAI_Acces.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5550363/original/058603500_1775663801-ATT-HBR-HKN-0047.jpg)