Sukses

Lifestyle

Cara 11 Wanita Kuat Rayakan "Kartini Day"

Tidak seperti wanita pada umumnya yang merayakan hari Kartini mengenakan kebaya, 11 wanita pecinta olahraga ini justru berkompetisi adu kekuatan. Berlokasi di Strongholdz Club, Sabtu (21/4) para wanita kuat ini berkumpul. Selama 40 menit mereka diminta melakukan berbagai gerakan crossfit demi membakar kalori terbanyak. 

Rico Tungadi selaku penyelengara Strongholdz "Kartini Workout Day" menjelaskan, para peserta diajak untuk menantang diri sendiri. Waktu yang diberikan memang terkesan sebentar, tapi gerakan yang harus dilakukan cukup membuat mental terguncang. 

"Ada dua ronde, masing-masing 20 menit. Saya membagi dalam 4 tim, yang masing -masing tim berlomba mengumpulkan kartu sebagai penanda jumlah kalori yang mereka bakar. Pengumpul kartu terbanyak, akan menjadi pemenang," kata Rico saat ditemui di Strongholdz Club, Sabtu (21/4). 

Rico pun menegaskan 11 wanita yang ikut dalam kompetisi crossfit diharapkan bisa menjadi inspirasi untuk teman-temannya. Paling tidak dengan keberanian mereka melakukan crossfit, perempuan lainnya di kawasan Tangerang bisa tertarik untuk olahraga. 

“4 kelompok yang ikut siang itu rata-rata berusia 20-40 tahunan. Ada yang memang terbiasa berolahraga, tapi ada juga yang sengaja datang menantang diri sendiri. Gerakan yang harus dilakukan antara lain burpee, squat dengan dumble, melempar bola ke dinding, menyeret beban seberat 40 kilogram, dan masih banyak lagi,” tambahnya. 

Tina seorang peserta "Kartini Workout Day" mengatakan puas ikut acara tersebut. Ada tantangan untuk mengalahkan tim lain, meski badan sudah terasa lelah. 

"Latihan ini menyenangkan karena ada unsur kompetisi. Jadi saya tertantang tidak mau kalah," lontar Tina yang tergabung dalam tim Gal Gadot sekaligus tim pemenang kompetisi. 

Sementara Hans Krisna pemilik Strongholdz Club menjelaskan, lewat ajang ini diharapkan perempuan tidak takut lagi melakukan olahraga ekstrim. 

 

(vem/asp)
What's On Fimela
Loading