Berada di dalam sebuah hubungan di mana anda selalu menjadi korban tentunya bukan merupakan sebuah posisi yang menyenangkan bukan? Banyak wanita yang harus hidup dalam keadaan ini karena mereka hidup bersama seseorang yang tidak memperlakukan mereka sebagaimana mestinya.
Kekerasan dalam rumah tangga adalah sebuah hal yang sudah umum terjadi. Faktanya, lebih dari 50% wanita mengalami kekerasan dalam pernikahannya. Apakah anda salah satunya, Ladies?
Kekerasan dalam rumah tangga tidak harus terjadi dalam bentuk kekerasan fisik lho, Ladies. Serangan psikis dan emosional juga tergolong kekerasan dalam rumah tangga. Faktanya, mereka yang mengalami trauma psikologis lebih sulit untuk sembuh daripada luka fisik lho
Advertisement
Di satu sisi, anda tidak ingin terus menerus disakiti, namun di sisi lain, anda juga tidak ingin meninggalkan pasangan anda. Bila sudah begitu, anda harus tahu kapan saatnya untuk keluar dari lingkaran tersebut, Ladies. Awalnya, mungkin anda akan kesulitan untuk melakukannya. Dukungan orang-orang terdekat serta keluarga adalah sumber dorongan terkuat untuk membantu anda mengakhiri hubungan di mana anda menjadi korban dari perlakuan yang tidak seharusnya anda dapatkan dari pasangan anda
Menurut wikihow.com, tidak semua hubungan bisa diselamatkan, Ladies. Terkadang, anda bisa mengubah diri anda namun, belum tentu pasangan anda bisa. Lakukanlah yang terbaik sebelum yang terburuk terjadi. Carilah pintu keluar dari lingkaran KDRT sebelum anda benar-benar tidak bisa keluar dari sana
Oleh: Mamor Adi P.
(vem/rsk)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
![Di tengah banyaknya distraksi, mulai dari gawai hingga rutinitas yang padat, mengajarkan anak tentang disiplin dan refleksi diri bukan lagi perkara sederhana. Banyak orang tua mencari cara yang tidak terasa menggurui, tetapi tetap bermakna. Salah satu aktivitas yang belakangan mulai dikenal adalah Puasa Power Jar. [Dok/Pexels.com/Leon Wood].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/P4xfXwv2wuL91s3wdWFFv9H4PXs=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5506044/original/051183000_1771404430-pexels-leon-woods-24405-106605.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510281/original/048164200_1771824452-pexels-navada-ra-628779-1703272.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5508363/original/048614200_1771573243-people-celebrating-ramadan-together.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505918/original/057403100_1771400197-expressive-asian-girl-posing-indoor.jpg)
![Berjalan kaki selama 15 menit setelah Tarawih mungkin tampak sederhana, tetapi memiliki dampak metabolisme yang besar. Para peneliti telah mengamati perubahan terukur dalam pola glukosa, sirkulasi, dan pencernaan hanya dengan beberapa menit bergerak. Apa yang tampak seperti jalan-jalan santai sebenarnya adalah kebiasaan kecil yang berpotensi membuat perbedaan besar seiring waktu. [Dok/Pexels.com/Chattrapal (Shitij) Singh].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Qiq2-RJ2yn5cb5OXT9EswRtzk9E=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5506107/original/056084100_1771406809-pexels-chattrapalsingh-2989625.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505421/original/079403200_1771386784-oatmeal-porridge-with-raspberries-blueberries-almonds-bowl-wooden-table.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481259/original/043313700_1769083787-Tarian_Kecak_di_Sanggraloka_Ubud.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2777881/original/092225500_1555166618-lasse-moller-1360248-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501224/original/047558900_1770889607-sunscreen-sunglasses-towel-book-recess-relax-concept.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505346/original/061795200_1771385203-Depositphotos_578419976_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3361037/original/054487600_1611743685-WhatsApp_Image_2021-01-27_at_2.36.22_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4809532/original/077515600_1713801361-juan-encalada-SCteCA0Mf1A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202577/original/052234700_1666668209-hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4662156/original/031006800_1700823776-zen-bear-yoga-IVf7hm88zxY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5482611/original/093313400_1769233316-full-shot-family-silhouette-nature-sunset.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5454223/original/020927300_1766553654-WhatsApp_Image_2025-12-24_at_11.58.36.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5509154/original/097117200_1771659028-WhatsApp_Image_2026-02-21_at_14.23.11.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510880/original/022445100_1771841617-Menu_MBG_pada_bulan_Ramadan_yang_diterima_pelajar_lampung.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2913255/original/082272300_1568693472-WhatsApp_Image_2019-09-17_at_10.55.32_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5509996/original/040449600_1771813608-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_09.25.33.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510655/original/006770100_1771834355-1000596199.jpg)
![Di tengah banyaknya distraksi, mulai dari gawai hingga rutinitas yang padat, mengajarkan anak tentang disiplin dan refleksi diri bukan lagi perkara sederhana. Banyak orang tua mencari cara yang tidak terasa menggurui, tetapi tetap bermakna. Salah satu aktivitas yang belakangan mulai dikenal adalah Puasa Power Jar. [Dok/Pexels.com/Leon Wood].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/E3ii2v3qClTo31Y6JRXltHqa_OA=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5506044/original/051183000_1771404430-pexels-leon-woods-24405-106605.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510281/original/048164200_1771824452-pexels-navada-ra-628779-1703272.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5508363/original/048614200_1771573243-people-celebrating-ramadan-together.jpg)