Sukses

logo

search
  • lifestyle
  • fashion
  • beauty
  • food
  • fimelamom
  • info
  • More
    • Entertainment
    • Relationship
    • Photo
    • Video
    • Health
    • FimelaHood

Lifestyle

Tutorial Kencangkan Otot Paha dan Pantat

Fimela
Fimela

Diterbitkan 19 Desember 2018, 11:13 WIB

11

Berikut, Ufa Sofura sebagai instruktur olahraga membagikan cara mengencangkan otot paha dan pantat.

  • Ufa Sofura
  • Olahraga
  • Tutorial Senam
  • Fimela Fit
  • Lifestyle
  • Hashtag Lainnya...
Tim Redaksi
  • Fimela Editor
    Editor
    Fimela Editor
  • Fimela.com
    Videographer
    Fimela.com
Bagikan
11
Related Articles
Rumah mode legendaris ini kembali memperkuat posisinya sebagai trendsetter bagi para pemilik hewan peliharaan kelas konglomerat lewat Louis Vuitton Dog Collection 2026, sebuah rangkaian aksesori mewah untuk anjing, dari tas, baju, beret, hingga mangkuk minum yang dilapisi kulit premium. [Dok/LOUIS VUITTON].
FashionTips Membersihkan Tas Kulit dari Noda Makeup dengan Mudah dan Efektif
Temukan tips membersihkan tas kulit dari noda makeup agar tetap bersih dan terawat.
Perkembangan kecerdasan buatan (AI) dalam beberapa tahun terakhir membawa perubahan besar pada dunia kerja. Banyak tugas yang dulunya hanya bisa dilakukan manusia kini bisa dikerjakan lebih cepat dan efisien oleh mesin. (foto/dok: freepik/pressfoto)
Lifestyle10 Pekerjaan Masa Depan yang Tidak Bisa Digantikan AI dan Tetap Dibutuhkan
Meski teknologi berkembang pesat, beberapa pekerjaan tetap membutuhkan sentuhan manusia dan tak bisa digantikan AI.
Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pola makan sehat terus meningkat seiring perubahan gaya hidup modern, terutama di kawasan perkotaan. Kini, makanan tidak lagi dinilai hanya dari rasa, tetapi juga dari kualitas bahan, cara pengolahan, hingga dampaknya bagi kesehatan jangka panjang. (foto/dok: polytron)
LifestyleTren Masak Sehat Kian Diminati, Begini Cara Memasak yang Praktis Tapi Bergizi di Rumah
Solusi memasak multifungsi yang praktis, hemat ruang, dan mendukung gaya hidup sehat dari rumah.
Rambut kering sering kali terasa kusam, mudah patah, dan kehilangan aroma segarnya di tengah aktivitas padat. Salah satu solusi praktis dan elegan yang kini banyak digemari adalah hair mist atau hair perfume. (foto/dok: freepik)
BeautyKenali Fungsi dan Tips Pemakaian Hair Mist untuk Rambut Kering agar Tetap Harum dan Berkilau
Hair mist bukan sekadar wewangian untuk rambut, tapi juga rahasia agar helaian rambut kering tampak lebih sehat, lembut, dan berkilau. Yuk, simak manfaat dan cara tepat menggunakannya!
Selama sesi wawancara, perusahaan berusaha melihat apakah seorang kandidat benar-benar memiliki rasa tanggung jawab, dedikasi, serta kemampuan bekerja secara konsisten. (foto/dok: freepik)
LifestyleCara Menunjukkan Etika Kerja yang Baik Saat Wawancara agar Terlihat Profesional
Etika kerja jadi penilaian penting saat wawancara. Begini cara menunjukkannya dengan tepat, dilansir dari Ideal Traits.

Advertisement

Advertisement

Live Streaming

Powered by

Malam Puncak Gadis Sampul 2025

Popular

(depositphotos/BongkarnGraphic)
Lifestyle

Tren Lip Shades 2026 yang Membuat Tampilan Terlihat Lebih Fresh

  • (depositphotos/artitwpd)
    Lifestyle

    Hadiah Hari Ibu yang Penuh Perhatian dengan Wondermis Glow Set untuk Kulit Mama

  • (depositphotos/IgorVetushko)
    Lifestyle

    Rutinitas Pagi Lebih Hemat Waktu dengan FFAR 2 in 1 Facial Wash dan Shaving Foam untuk Pria Bekerja

  • (depositphotos/serezniy)
    Beauty

    Liburan Tetap Glow dengan Travel Skincare Praktis ala Wondermis

Loading