Mengetahui kondisi tubuh ternyata bukan hanya soal melihat satu angka. Pola kesehatan selama beberapa hari bisa memberikan gambaran yang lebih personal.
Han So Hee membagikan pandangan tentang memilih pasangan, kemandirian emosional, dan cara sehat menghadapi perpisahan saat hadir di No Prepare pada 28 Agustus.
Karina aespa menunjukkan sisi versatile melalui dua gaya rambut kontras. Simak perbedaan penampilan sang idol saat tampil dengan poni Korea dan rambut terurai.
Mouth taping makin viral sebagai cara tidur lebih nyenyak. Namun, pakar tidur mengingatkan risiko serius dan minimnya bukti ilmiah yang mendukung praktik ini.
Cream bronzer jadi andalan tren skinimalism 2026. Teksturnya menyatu di kulit, praktis dipakai, dan bisa difungsikan untuk wajah, mata, bibir, hingga tubuh.
Protein pacing membagi asupan protein merata sepanjang hari. Studi di Nature Communications menilai kombinasi dengan puasa intermiten berpotensi bantu turunkan berat badan.