Fimela.com, Jakarta Beberapa pasangan suami istri ingin langsung punya anak begitu menikah. Ada banyak cara untuk melakukannya. Seperti melakukan hubungan intim saat sedang dalam masa subur. Nah, cara berikut ini rupanya dipercaya bisa membantu untuk cepat memiliki momongan lho. Apa saja sih tipsnya?
Berikut tutorial kencangkan otot perut dari Instruktur olahraga, Ufa Sofura.
- Yang pertama adalah jangan langsung bangkit setelah bercinta. Ini akan membantu untuk meningkatkan peluang sperma mencapai sel telur dan membuahinya. Jangan buru-buru meninggalkan tempat tidur ya. Coba rileks dengan tidur atau berbaring selama beberapa saat.
- Setelah bercinta cobalah untuk berbaring sekitar 30 menit dengan menyangga kaki lebih tinggi dengan sudut ketinggian sekitar 30 derajat. Cara ini juga dipercaya bisa meningkatkan peluang cepat hamil karena bisa membantu otot-otot serviks dan Miss V untuk lebih rileks dan membuat mukus serviks bisa mengalirkan sperma lebih optimal.
- Selesai berhubungan seks juga coba atur pernapasan agar tenang dan rileks. Stres bisa mencegah kehamilan, karena itu usahakan agar pikiran tenang dan rileks.
Nah, semoga informasi ini bermanfaat dan bisa membuat peluang untuk memiliki momongan makin besar ya Sahabat Fimela.

![Tidak hanya memperlihatkan suasana pernikahan yang berlangsung intim dan hangat, unggahan tersebut juga menjadi cara Zara mengumumkan bahwa dirinya tengah mengandung buah hati pertama. [@zaraadhsty].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/HNJ__vYYOWLSiKsWTYg-Zphj5Cg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7593174/original/083692900_1780376121-SnapInsta.to_713543395_18172209562421924_2097512007788594784_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7603723/original/024514100_1780387722-pexels-mehmet-altintas-392989477-31486443.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7826343/original/031913400_1780645907-pexels-cottonbro-6181839.jpg)
![Bikin anak makin sehat, ini rahasia trik stimulasi grounding. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgstAcTvTYUIV7GNtQsuPEOVcXU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7955671/original/027065700_1780791938-pexels-ron-lach-10033218.jpg)
![Jadwal screen time anak perlu dijadwalkan oleh orangtua. [Dok/Pexels.com/Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LK86RnhAWzlG7K1ijIgo3wL9INw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8051043/original/064727300_1780894473-pexels-thepaintedsquare-4200824.jpg)
![Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dvcaFlLD52L-XiJszSMZSwrQzQY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5631062/original/040957100_1778229336-12873.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570303/original/045253200_1777521902-mom-daughter-making-high-five_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542574/original/034170700_1774946838-medium-shot-people-yoga-mat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436169/original/033702700_1765164894-medium-shot-woman-working-from-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5294924/original/059949500_1753424920-aditya-romansa-5zp0jym2w9M-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9331472/original/000237400_1787545626-katsia-jazwinska-mPCaVEv-pqs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335229/original/018659500_1787926942-InShot_20260827_142840623.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2926317/original/061701700_1569866113-20191001_004713.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9330757/original/016770900_1787438284-Rumah_rusak_akibat_gempa_NTT.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335208/original/024372900_1787921017-Codex_Image_Aug_28__2026__06_39_12_PM.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9334412/original/067043200_1787841097-WhatsApp_Image_2026-08-27_at_21.29.03__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326201/original/003720900_1786965126-gem3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335162/original/097189900_1787914157-pexels-minan1398-654671.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335085/original/086772000_1787910107-pexels-arjunn-la-1561931-19055620.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4414515/original/049117100_1683164242-kz.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477872/original/032753000_1768883909-unnamed_-_2026-01-20T113427.167.jpg)