Bikin Sakit Perut, Hindari Berbuka dengan Buah Ini

Fimela.com, Jakarta Saat berpuasa perut dalam keadaan kosong selama belasan jam. Karena itu waktu berbuka jangan sembarangan mengonsumsi makanan.

Berbuka puasa dengan buah memang baik. Tapi ternyata ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari jika tak ingin sakit perut.

Durian

Buah dengan aroma yang lezat ini jelas pasti membuat penggemarnya ngiler. Tapi buah durian sangat tidak dianjurkan dikonsumsi langsung saat buka puasa. Durian mengandung gas yang bisa memicu asam lambung naik. Saat berpuasa perut dalam keadaan kosong dan rentan mengalami kenaikan asam lambung. Karena itu sebaiknya dihindari saat perut masih kosong.

Jeruk

Jeruk terutama jeruk nipis sangat tidak dianjurkan untuk menu buka puasa. Ini karena asam bisa menghantam perut yang kosong dan menyebabkan asam lambung naik.