Sukses

search

Lifestyle

3 Tips Mudah Hilangkan Rasa Pegal Saat di Perjalanan Mudik

mudik
mudik/copyright: unsplash/daniela cuevas

Fimela.com, Jakarta Mudik merupakan salah satu tradisi yang dilakukan para perantau dalam menyambut lebaran. Rasanya sangat gembira saat akan berkumpul dengan keluarga dan sanak saudara di hari kemenangan.

Bagi yang harus menempuh perjalanan jarak jauh harus mempersiapkan fisik dengan baik. Nah, berikut ini ada tips untuk menghilangkan rasa pegal saat di tengah perjalanan mudik.

Mudik dijamin akan lebih nyaman dan bebas pegal.

Ilustrasi mudik
Ilustrasi mudik. (Foto: shutterstock.com)
  • Saat mudik duduk untuk waktu yang lama dalam kendaraan, sebaiknya setiap dua jam sekali harus menggerakan badan untuk melemaskan otot, melancarkan sirkulasi darah dan kembali lebih segar. Ini akan membuat metabolisme lancar, dan badan tak terasa pegal.
  • Bisa juga dengan menempelkan koyo di area yang pegal seperti di leher, punggung, dan pinggang. Koyo juga bisa ditempelkan di pusar untuk mencegah masuk angin. Koyo dapat membantu memperlancar aliran darah dan memberikan rasa hangat di sekitar otot yang pegal.
  • Last but not least, minumlah air hangat Sahabat Fimela. Ini akan membantu tubuh jadi lebih segar dan bebas masuk angin.

Semoga tips ini bermanfaat dan melancarkan perjalanan mudikmu ya. Selamat pulang ke kampung halaman.

Simak Video Ini Juga Yuk.

Memasuki bulan Ramadan, biasanya banyak perempuan berburu baju baru untuk dipakai menghadiri berbagai acara, seperti undangan berbuka puasa dengan kolega, teman, dan keluarga. Berikut inspirasi gaya ramadan ala tiga influencer cantik, mulai dari Tasy...

#GrowFearless with FIMELA

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

2026 Naik, Beli Sekarang!
2026 Naik, Beli Sekarang!
Lihat Selengkapnya

Green Living

Berkolaborasi dengan PT Bank Central Asia Tbk (BCA), dan berhasil mensertifikasi 10 desa wisata di Indonesia.

Kementrian Pariwisata Berikan Sertifikasi Desa Wisata Berkelanjutan Tahun 2025

PT Usaha Sukses Sentosa jadi distributor tunggal TYESO di Indonesia.

TYESO Resmi Tunjuk Distributor Tunggal di Indonesia

Sixtainability sebuah upaya untuk mewujudkan pola hidup hijau./copyright KLY

Sixtainability dari Liputan6.com Hadirkan Gerakan Hidup Lebih Hijau dan Berkelanjutan

Foto bersama VVIP (kiri ke kanan: M. Bijaksana Junerosano (Waste4Change) - Edi Rivai (Chandra Asri Pacific) - Iparman Oesman (Sekjend GBCI) - Budi santoso (Pemprov Banten)- Ignesjz kemalawarta (Sinar Mas Land) - Diaz Faisal Malik Hendropriyono (Wakil Menteri Lingkungan Hidup) - Panji Himawan (Sinar Mas Land) - Vinda Damayanti (KLH)- Ujat sudrajat (Pemkab Tangerang) - Ir. Prasetyo, M.Eng (Direktur Sanitasi)- Bayu Seto (Living Lab Ventures)

Rumah Pemulihan Material Jadi Solusi Baru Pengelolaan Sampah di Tangerang Raya

Bisnis dengan konsep berkelanjutan yang cocok untuk menyambut tahun baru 2026./copyright pexels/Daan Stevens

Bisnis Hijau dari Kebiasaan Sehari-hari sebagai Peluang Usaha Sederhana tapi Berkelanjutan

Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].

Dari Limbah Jadi Energi, Cara AYANA Bali Menerapkan Circular Economy di Industri Hospitality

zodiak 2026

12 Sisi Kreatif Tiap Zodiak yang Membuat Hidup Bahagia./Copyright depositphotos.com/wichayada69

Hobi yang Cocok untuk 12 Zodiak di Tahun 2026

5 Zodiak yang Mengalami CLBK di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/reezky11

5 Zodiak yang Mengalami CLBK di Tahun 2026

5 Pasangan Zodiak yang Saling Mendukung Karier Masing-Masing./Copyright depositphotos.com/sevendeman

Tips Cinta untuk 12 Zodiak agar Hubungan Lebih Awet di Tahun 2026

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z./Copyright depositphotos.com/topntp

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z

Perubahan positif yang terjadi menjelang usia 40 tahun./Copyright depositphotos.com/BongkarnGraphic

Perubahan Positif yang Akan Dialami 12 Zodiak di Tahun 2026

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026./Copyright depositphotos.com/u.photostock

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

5 Tips Merespons Anak yang Kritis./Copyright depositphotos.com/geargodz

5 Tips Merespons Anak yang Kritis dalam Bertanya

Latte Papa adalah sebutan untuk ayah modern yang terlibat aktif merawat dan mendampingi anak, sekaligus menunjukkan peran ayah yang hangat dan suportif. (Foto: DoniShala/Pixabay)

Mengenal Latte Papa, Ayah Modern yang Aktif Dampingi Buah Hati

Intip bagaimana Yuni Shara menjalankan perannya sebagai single parent (@yunishare36)

Yuni Shara, Supermom Single Parent dengan Pola Asuh Disiplin yang Hangat

Intip gaya Alyssa Daguise dan sang ibu, Risa Dewi yang lunch date berdua (@risa_dewi)

Alyssa Daguise Tampil Effortless Saat Lunch Date Bersama Ibu, Risa Dewi

Membangun komunikasi yang hangat dengan anak bukan sekadar mendengar kata-katanya, tetapi juga memahami apa yang sebenarnya ingin mereka sampaikan. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)

7 Trik Agar Anak Merasa Didengar dan Dimengerti

Wulan Guritno dan ketiga anaknya yang kini sudah dewasa dan remaja. [@wulanguritno]

Wulan Guritno dan Kedekatannya dengan Ketiga Anaknya yang Kini Beranjak Dewasa

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Jaksa Agung ST Burhanuddin. (foto: dokumentasi Kejagung)

Jaksa Agung Dukung OTT KPK Tangkap Jaksa Nakal

OTT KPK berhasil menjaring jaksa yang bertugas di Kejaksaan Tinggi Banten. Keterangan dari kiri ke kanan: HMK selaku Kasi Pidum Kejari Tangerang, RZ selaku Kasubbag Daskrimti Kejati Banten, RV selaku Kasi D Kejati Banten. (Foto: Kejagung)

Duduk Perkara Kasus Pemerasan Jaksa Kejati Banten ke WN Korea Selatan Berujung Kena OTT KPK

Kapuspenkum Kejaksaan Agung (Kejagung) Anang Supriatna. (Foto: dokumentasi Kejagung)

Kejagung: 3 Jaksa Sudah Tersangka Pemerasan WN Korea Selatan, 1 Kena OTT KPK di Banten

banjir bandang sukabumi. (Liputan6.com/Fira Syahrin)

Kisah Dramatis Korban Banjir Bandang Sukabumi: Dobrak Kaca Jendela Selamatkan Diri, Rumah Hanyut Tersisa Keramik

Gedung KPK (Liputan6/Fachrur Rozie)

OTT Jaksa di Kalsel, KPK Sebut Ada yang Melarikan Diri

Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang usai dilantik di pelantikan kepala daerah serentak di Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (20/2/2025). (Ist)

Bupati Bekasi Ade Kuswara Kena OTT KPK Terkait Suap Proyek

Loading
Keep Going

Popular

Penggunaan toner baik untuk menghidrasi kulit/copyright freepik/lifeforstock
Beauty

Kenapa Kulit Kering di Musim Hujan? Ini Dia Tips Menjaga Hidrasi Kulit yang Optimal