Fimela.com, Jakarta First date atau kencan buat pertama kali seringkali membuat seseorang merasa grogi, khawatir dan deg-degan. Perasaan grogi saat menjalani kencan pertama adalah hal yang wajar. Meski sebelumnya dirimu pernah menjalani kencan pertama dengan beberapa teman pria, setiap kali momen ini datang lagi tentunya ini akan membuatmu merasa gugup.
Agar perasaan gugup dan grogi sedikit berkurang di momen kencan pertama, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Melansir dari laman yourtango.com, berikut cara mengurangi perasaan grogi saat kencan pertama.
Advertisement
BACA JUGA
Advertisement
Mengurangi Grogi di Kencan Pertama
- Agar dirimu merasa nyaman dan percaya diri di kencan pertama, pastikan untuk mengenakan pakaian yang sopan, nyaman dan membuatmu percaya diri. Kenakan pakaian terbaikmu yang bisa membuat terlihat sederhana tapi anggun dan mengesankan.
- Tanamkan di pikiranmu bahwa semua akan baik-baik saja. Berpikir positif sejak awal akan membuatmu merasa tetap nyaman dan terlihat mengagumkan.
- Pastikan untuk tidak berpura-pura menjadi orang lain. Jadilah dirimu sendiri yang ceria, menyenangkan dan apa adanya. Berpura-pura menjadi orang lain di kencan kemungkinan besar akan membuatmu merasa canggung bahkan salah tingkah.
- Saat ngobrol dengan teman kencan, usahakan agar obrolan tersebut menyenangkan. Mulailah dengan obrolan yang ringan seperti bertanya kabarnya, bagaimana akhir pekannya dan apa yang menjadi hobinya. Obrolan yang awalnya ringan namun nyambung akan membuat kencanmu berjalan sukses dan menyenangkan.
- Bersikaplah lebih ramah, sopan dan menyenangkan di hadapan teman kencan. Jika pun dirimu tidak menyukai teman kencan, jangan menunjukkan sikap bahwa dirimu tidak menyukainya.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi perasaan grogi saat kencan pertama. Usahakan agar tidak berharap secara berlebihan di kencan pertama ini demi menjaga perasaanmu dari sakit hati atau kecewa jika saja kencanmu tak lanjut ke hubungan yang lebih serius selanjutnya.
#GrowFearless with FIMELA
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783545/original/078914600_1539937034-ggg.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2895826/original/056618600_1567053509-huy-phan-pzwHKEb5O20-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2505976/original/076996800_1543479923-caroline-veronez-736422-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
![Erina Gudono saat Lebaran Kompak dengan Putrinya pakai busana baby blue. [@erinagudono]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qDCsFM0MT5SPU2U3vbD2HZ3WkDM=/0x45:1179x709/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535866/original/069891400_1774160557-IMG_6495.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3608684/original/052121900_1634798581-151030019_tea_tree_conditioner_250ml-2.jpeg)
![Limbah air kelapa dikelola menjadi strap jam leather jadi produk ramah lingkungan. [@circleoflife.labs]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RIfHkEpPg2lveAk-PIs7vOX2nH4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543658/original/030918200_1775031747-IMG_6803_3_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542611/original/001575900_1774948036-WhatsApp_Image_2026-03-31_at_13.05.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3522006/original/085265000_1627356022-john-cameron-QukrVl1F9Q0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437505/original/027087900_1765254943-IMG-20251209-WA0005.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4681518/original/013724600_1702271604-lilly-rum-15YTRXKuJ14-unsplash.jpg)
![Yuk, simak panduan diet sehat untuk ibu bekerja agar tubuh tetap kuat menghadapi kesibukan tanpa harus menghabiskan banyak waktu. [Dok/freepik.com/senivpetro]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4yodTzEze8BpWAG0Ljni1kAvBTE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429022/original/072016600_1764571444-mother-with-baby-daughter-working-computer-from-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3089963/original/048475000_1585641603-humphrey-muleba-9MoQKZW0nGU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3364736/original/027461000_1612151506-little-girl-has-problems-with-home-alone_1150-14428.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3728483/original/058553900_1639753065-pexels-ron-lach-9892443.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545503/original/034556600_1775195683-1001137499.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543310/original/045788300_1775021487-WhatsApp_Image_2026-04-01_at_12.14.56.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4016804/original/046265400_1652067919-KPK_4.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545299/original/023302600_1775173901-10750.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5544320/original/007925000_1775099333-1001078850.jpg)
![Intip gaya Amanda Rawless saat menjelajahi New Zealand. [@amandarawless].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/e4BL5nZNvC7jAFqqbJcYjBSarJQ=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545668/original/035563200_1775204033-SnapInsta.to_657227565_18419418628121964_4885706607782111800_n.jpg)
![Dalam unggahan terbarunya, Laura terlihat mengenakan resort wear bernuansa tropis yang memancarkan kesan feminin, anggun, sekaligus santai khas destinasi pantai mewah. [@itslauramoanne_2].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/vFuzz9RqR9-zFF5p-2DC1qz8N40=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545640/original/074761200_1775202486-SnapInsta.to_658481631_18093620663328167_7064828635018705491_n.jpg)
![Dalam unggahan yang beredar, Yuki Kato tampil sederhana namun tetap mencuri perhatian. [@yukikt].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TK4qPpBpBSD85-0ULkGg6Lv2RBo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545593/original/039222300_1775201211-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_14.20.36.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4681516/original/045333400_1702271598-annie-spratt-g9KFpAfQ5bc-unsplash.jpg)