Jangan Asal, Ini Waktu Terbaik untuk Berjemur selama Pandemi Virus Corona

Fimela.com, Jakarta Seperti yang kamu tahu bahwa paparan sinar matahari di siang hari cenderung memiliki pengaruh negatif, terutama bagi kulit, namun apakah ada perbedaan di tengah pandemi virus Corona saat ini? Paparan sinar UV yang terlalu banyak dapat menyebabkan kerutan dan noda gelap pada kulit.

Tidak hanya itu, sinar UV dari matahari dapat menyebabkan kanker kulit. Namun, aktivitas berjemur yang dipraktikan dengan cara yang tepat justru dapat membuat tubuh mendapatkan vitamin D, terutama di tengah pandemi virus Corona seperti saat ini.

Tubuh membutuhkan vitamin D untuk pertumbuhan tulang dan pencegahan penyakit, seperti COVID-19 yang disebabkan oleh virus Corona. Dilansir dari tiege.com, Kamis (26/3/2020), kadar vitamin D yang rendah telah banyak dikaitkan dengan beberapa penyakit, seperti kardiovaskular.