Fimela.com, Jakarta Pernahkah pura-pura tersenyum dan bahagia di depan orang tercinta kita padahal sebenarnya perasaan kita sedang sedih? Pernahkah mencoba untuk berlagak tegar padahal hati sedang remuk redam? Ada beberapa situasi yang kadang harus kita terima dan membuat kita harus menyembunyikan emosi yang sebenarnya sedang kita rasakan.
Kita semua punya perasaan, tapi ada di antara kita yang tak bisa selalu jujur memperlihatkan emosi kita. Pada situasi tertentu kita terpaksa menyembunyikan emosi yang sesungguhnya demi kebaikan orang lain. Kadang kita memilih untuk mengorbankan perasaan kita sendiri agar tidak melukai hati orang lain.
Advertisement
BACA JUGA
Menyembunyikan Emosi demi Perasaan Orang Lain
Pada situasi tertentu, kita terpaksa menyembunyikan emosi sendiri demi menjaga perasaan orang lain. Karena tak ingin melukai atau membuat orang terdekat kita ikut sedih, kadang kita berpura-pura tersenyum dan baik-baik saja. Kadang kita menyembunyikan emosi sendiri karena ingin menjaga orang terdekat kita. Kita tak ingin memperburuk suasana hatinya karena emosi yang sedang kita rasakan.
Advertisement
People often tell themselves lies, in order to reach what they consider acceptance in difficult situations. In reality, they fool themselves into believing they are healed, until that lie is corrected by time, further information or their own personal growth. True healing comes when we learn to not avoid truth, but face it. Only then will we be set free. ― Shannon L. Alder
Terpaksa Membohongi Diri Sendiri Kadang Tak Terelakkan
Ya, kadang kita terpaksa membohongi diri sendiri. Kita terpaksa menyembunyikan emosi yang sebenarnya sedang kita rasakan demi menjaga perasaan orang lain. Kita korbankan perasaan sendiri demi kebaikan bersama atau bahkan demi kebaikan orang lain semata. Namun, kita tak bisa selamanya membohongi diri, karena pada akhirnya nanti kita pun perlu jujur terhadap perasaan kita sendiri.
Jujur Memperlihatkan Emosi dan Perasaan Tetap Perlu Dilakukan
Tidak semua orang bisa dengan mudah melakukannya. Tapi kita bisa perlahan-lahan berlatih untuk bisa lebih jujur terhadap diri sendiri. Ada saat-saat dan situasi tertentu yang perlu kita hadapi dan atasi dengan kejujuran. Karena dengan kejujuran, keadaan justru kadang bisa jauh lebih baik. Ada saatnya memang kita perlu menjaga perasaan orang lain. Akan tetapi, ada saatnya juga kita perlu menjaga perasaan sendiri dengan bersikap lebih jujur dalam mengungkapkan emosi.
Semoga situasi sulit apa pun yang kita hadapi saat ini bisa kita atasi dengan hati dan emosi yang baik. Semoga kesulitan yang ada bisa kita atasi dengan baik, walau mungkin awalnya tidak terasa mudah.
#ChangeMaker
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783547/original/015968300_1743066229-WhatsApp_Image_2025-03-27_at_16.01.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3122278/original/083299700_1588911042-perasaan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3120693/original/060389200_1588740910-pexels-3453029.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3237149/original/094206300_1600061950-photo-1525072124541-6237cc05f4f7__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510174/original/095977000_1771820789-Depositphotos_408201428_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510134/original/086423900_1771819096-Depositphotos_192983746_XL.jpg)
![Dian Satrowardoyo tampil chic yang juga bisa kamu jadikan inspirasi tampil di acara bukber. Ia mengenakan oversized shirt berwarna putih, dipadukannya dengan celana legging hitam. [Foto: Instagram/therealdisastr]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/k3qYIw5reVRN7PyrgNhUN9bIX6M=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4777627/original/044974800_1710842847-Snapinsta.app_402893367_6739139406205308_4507539703890465792_n_1080.jpg)
![Saat merayakan Imlek, Cut Meyriska mengenakan baju tunik dengan motif warna merah, biru, dan coklat. Dipadukan kerudung coklat muda dan celananya. [@cutratumeyriska]](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546066/original/007538800_1775271757-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_12.51.41.jpeg)
![Mulai dari tumbler warna-warni, tote bag lucu, tempat makan sendiri, hingga sedotan stainless, semua kini tak hanya soal fungsi, tetapi juga menjadi bagian dari fashion statement. [Dok/Pinterest].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/w6tDr1adSM2CYTE3pVNOdobbrLI=/0x134:736x549/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545724/original/035945300_1775206505-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_15.37.21__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
![Sensory play tidak hanya melibatkan tangan, tetapi juga dapat mengajak anak bergerak aktif. [Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gPPz0B43R8XpOuvVujXqS7aMiIw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5525320/original/094219900_1773038598-668.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546581/original/073283300_1775348847-happy-mother-with-kid-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5413498/original/049422100_1763174141-IMG-20251115-WA0007.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5550969/original/072043400_1775713282-SnapInsta.to_658693899_18588592585048176_8971147880524613004_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5326450/original/096864500_1756102082-emily-wade-et9xL7926Nw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552734/original/049867500_1775823825-1000375972.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2779426/original/051600000_1555328039-IMG-20190208-WA0037.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551458/original/057175500_1775726927-IMG-20260409-WA0075.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1932273/original/053391600_1519472252-Properti-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/689817/original/SAIFUL.jpeg)
![Patung Iron Man koleksi Ahmad Sahroni. [IG: @ahmadsahroni88]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dnqS85oOsug62Gwb10FC012pZSs=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334691/original/034098400_1756729296-r.jpg)
![Yuk, intip 5 trik yang bisa kamu coba untuk hidup slow living meski kamu tinggal di perkotaan. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HsXHPbZBjXMjcMl0ZqSHre-cOFI=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5313252/original/016090000_1754989266-medium-shot-woman-holding-plant-pot.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5159781/original/099827600_1741759392-olive-oil-968657_1280.jpg)
![Pilihan busananya memberi kesan chic, modern, sekaligus nyaman dipakai untuk berjalan-jalan menikmati suasana kota hingga berfoto di spot ikonik. [@lyodraginting].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uO3SSt8lospZS7FyWt81LKKbcgI=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552475/original/057502900_1775810173-SnapInsta.to_661407026_18120264064644636_4388550675756435702_n__1_.jpg)
![Gayanya yang sederhana justru terlihat effortless dan tetap fashionable di tengah cuaca dingin dan hujan deras. [@yunitasiregar].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6LJH3WPCQBdUI5PKN8mLHVhwJtg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552450/original/037508500_1775809929-SnapInsta.to_662292044_18600346969028399_5288754840068353428_n.jpg)