Jangan Biarkan Mantan Mengganggu Hidupmu, 4 Hal Ini akan Menyelamatkan Hubunganmu dan Pasangan

Saat mantan pasanganmu mengganggu, pasti ada dorongan dalam dirimu untuk melakukan pembelaan. Tahanlah dorongan ini. Orang yang beracun sangat menikmati drama. Dirimu mungkin tidak bisa mengontrol tindakannya, tetapi dirimu bisa mengendalikan tindakanmu. Selain itu, membiarkan mereka menyita waktu dan pikiranmu hanya akan menguras tenaga. Jika ia mengatakan sesuatu yang buruk tentangmu, cobalah tenangkan pikiran pikiranmu dan anggap saja ucapannya sebagai angin lalu.

Jadilah Pasangan yang Suportif

Jika pasanganmu ingin membicarakan apa yang terjadi dengan mantannya, jadilah pendengar yang simpatik dan cobalah untuk tidak terlalu reaktif, atau cari tahu info lebih lanjut. Membuat dirimu kesal hanya akan memperburuk keadaan, dan itu mungkin membuat pasanganmu merasa tidak aman untuk berbagi kepadamu. Berusahalah untuk tetap menjadi suportif kepada pasanganmu. Biarkan dia tahu bahwa dirimu ada di pihaknya apa pun yang terjadi. Kamu mencintainya dan dia dapat mengandalkanmu

Saat menyadari ada yang salah dari hubungan pasanganmu dengan mantannya, tentu ini adalah masalah untukmu juga. Tetapi jangan menjadikannya sebagai sebuah perang. Jika dirimu meluapkannya secara emosional tentu dirimu akan terlihat seperti seorang yang jahat. Yang dapat dilakukan adalah memberi tahu pasanganmu betapa itu mengganggumu ketika, misalnya, mantannya mengiriminya pesan beberapa kali saat kalian sedang berkencan, atau mampir ke rumah kalian tanpa diundang. Mintalah pada pasangan untuk membuat batasan interaksi dengan mantannya, agar tidak terjadi kesalahpahaman di antara kalian.

Tidak semua mantan pasangan itu selalu mengganggu, terkadang perasaan seperti ketakutan dan kekhawatiran itu muncul sendiri dalam dirimu. Ingatlah, mantan itu tak lebih dari sekadar masa lalu. Semoga bermanfaat.