5 Bukti Ada Hati Bahagia di Balik Hidupmu yang Sederhana

Fimela.com, Jakarta Untuk bahagia ada banyak cara yang bisa dipilih. Kita punya hak dan kebebasan untuk memiliki standar bahagia kita sendiri. Salah satunya adalah dengan memilih hidup gaya hidup tertentu.

Kita bebas memilih gaya hidup kita sendiri. Kali ini yang akan kita bahas adalah gaya hidup sederhana. Kita bisa memiliki hati bahagia di balik gaya hidup yang sederhana. Bahkan bagi yang saat ini sedang menjalani hidup sederhana, ada hati yang sebenarnya sudah dipenuhi dengan kebahagiaan.

TERKAIT: 7 Tanda Orang Masih Bisa Bahagia meski Salah Ambil Keputusan dalam Hidup

TERKAIT: 7 Tanda Dirimu Perlahan Sembuh dari Semua Hal yang Melukaimu

TERKAIT: 7 Tanda Orang yang Batinnya Tenang dengan Gaya Hidup Sederhana

TERKAIT: 7 Sikap yang Membuat Hatimu Lebih Tenang di Usia Sekarang

TERKAIT: 5 Sikap agar Tidak Diremehkan saat Hidupmu Terasa Berantakan

TERKAIT: 5 Tanda Hidupmu Lebih Bahagia dengan Semua yang Sederhana

1. Tidak Tertekan untuk Memiliki Segalanya

bahagia sederhana minum teh kopi — ilustrasi perempuan imut tersenyum/anon_tae/Shutterstock

Mengutip buku Seni Hidup Minimalis, menemukan cara untuk "mencintai tanpa memiliki" sesuatu adalah salah satu kunci bagi kehidupan minimalis. "Menerapkan hidup minimalis berarti melawan keinginan untuk menghadirkan tiruan dunia luar di dalam rumah kita sendiri," tulis Francine Jay dalam buku tersebut. Saat kita memilih hidup sederhana dan memiliki hal-hal sesuai kebutuhan, hidup bisa lebih tenang tanpa tertekan berlebihan, dan ini bisa membuat kita bahagia.

2. Mudah Bersyukur untuk Setiap Hal

santai merenung kalem tenang — ilustrasi perempuan minum kopi teh/Guitarfoto/Shutterstock

Senantiasa bersyukur membuat kita lebih menghargai hidup. Kita pun jadi lebih bijak dalam memaknai setiap anugerah dan rezeki yang ada. Mengutip buku Happiness Inside, bahagia dalam diri hanya muncul bersamaan dengan rasa syukur. Dengan kata lain, tinggi-rendahnya tingkat kebahagiaan seseorang berbanding lurus dengan tinggi-rendahnya rasa syukurnya. Kesederhanaan membuat kita lebih mudah mensyukuri banyak hal sederhana juga, dan ini mendatangkan kebahagiaan sendiri.

3. Bisa Menyayangi Diri Apa Adanya

perempuan dan minum teh masa lalu — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/K-Angle

Pada dasarnya, semua perangkat kebahagiaan itu ada dan selalu ada dalam diri setiap manusia. Jadi, langkah awalnya sebenarnya tak perlu banyak "modal", yaitu cukup dengan menerima diri seutuhnya. Kesederhanaan memudahkan kita untuk mengenal diri kita dengan lebih utuh tanpa harus terus menerus membanding-bandingkan diri dengan orang lain.

4. Bisa Mengapresiasi Setiap Pengalaman Hidup

perempuan minum teh — ilustrasi perempuan mandiri/photo created by freepik - www.freepik.com

Pengalaman yang kita punya bisa memberi kebahagiaan yang lebih langgeng daripada sekadar punya suatu benda atau objek tertentu. Setiap pengalaman yang kita peroleh senantiasa memperkaya jiwa. Jiwa yang kaya pun membuat kita merasa lebih mudah bahagia. Bahkan gaya hidup sederhana memudahkan kita untuk mencoba banyak hal baru sebab kita tak terikat oleh objek atau materi semata.

5. Senantiasa Suka Memberi

cantik tersenyum bahagia — ilustrasi perempuan minum teh kopi/Makistock/Shutterstock

Kita akan ikut bahagia saat melihat orang lain bahagia. Dari sini kita pun suka membuat orang lain bahagia sehingga tak segan untuk berbagi dan memberi. Hidup pun jadi terasa lebih indah dan bahagia ketika kita masih bisa berbagi pada orang lain meski lewat hal-hal sederhana.

Semoga hidupmu bisa lebih berwarna dan bahagia lagi, ya. Terima kasih sudah menjalani hidup dengan baik.

#WomenforWomen