5 Bukti Jiwamu Tegar dan Bisa Pulih dari Derita yang Ada

Fimela.com, Jakarta Sebuah penderitaan bisa membuat kita merasa kehilangan harapan hidup. Derita, luka, dan kesedihan pun bisa membuat kita merasa ingin mengakhiri segalanya. Namun, hidup kita tetap layak diperjuangkan sebab semua derita hanya bersifat sementara.

Kini, saatnya untuk perlahan bangkit lagi. Saatnya menemukan kembali ketegaran di dalam jiwa dan pulih dari derita. Berikut ini lima tanda yang bisa memberi sinyal positif bahwa dirimu sebenarnya kuat dan bisa bertahan melewati masa sulit yang ada.

Selama masih ada rasa sayang kepada diri sendiri, maka yakinlah akan selalu ada kekuatan di dalam diri yang membuat kita kuat bertahan melewati derita yang ada. Mengutip buku Things Left Behind, "Penderitaan adalah seperti uang sewa yang kita bayarkan setiap bulan kepada kehidupan. Tetapi, jauh lebih banyak kebahagiaan yang datang kepada kita daripada penderitaan. Kita tak sadar karena kita menganggap hal itu wajar." Penderitaan tak selalu bisa kita hindari, tapi dari setiap pengalamannya bisa menempa mental kita jadi lebih kuat lagi.

Masih punya harapan yang digenggam, maka akan selalu ada kekuatan baru yang tumbuh di dalam diri untuk melewati masa sulit yang ada. Derita yang hadir saat ini mungkin menghadirkan gelap. Namun, dari gelap yang ada, kita bisa melihat kerlip bintang lebih jelas. Dari derita yang ada, pasti akan ada pelajaran dan hikmah berharga yang memperkaya jiwa kita.

Masih bisa menjaga lingkungan tetap bersih. Masih bisa merawat hal-hal yang dimiliki dengan baik. Serta, masih bisa membersihkan semua yang dimiliki. Selama masih ada kemampuan dan kemauan untuk merawat hal-hal yang ada di sekitar dengan baik dan penuh kesadaran, maka akan selalu ada kekuatan yang membantumu pulih dari derita yang ada.

Kamu punya cara sendiri untuk bahagia, dan cara itu masih kamu terapkan dalam kehidupanmu. Saat kamu masih memiliki cara sendiri untuk membuat hati senang atau bahagia, maka yakinlah kamu punya hati yang luas dan kuat. Derita dan luka memang bisa membuat kita terpuruk. Hanya saja selama kita masih bisa tersenyum dan menghadirkan tawa lagi, maka hidup ini masih bisa kita jalani dengan baik.

Mungkin kamu masih belum bisa melakukan segalanya dengan sempurna. Namun, saat kamu masih punya keinginan, tekad, dan kemampuan untuk berusaha melakukan segala hal dengan cara terbaik yang bisa kamu lakukan, maka kamu akan selalu punya kemampuan untuk bertahan melewati derita yang ada. Hal-hal tak menyenangkan yang terjadi dalam hidup kamu anggap sebagai bagian dari kehidupan yang akan membuatmu makin kuat lagi.

Ketika derita atau luka hatimu terlalu sulit untuk dipulihkan, ada baiknya segera mencari bantuan profesional seperti ke psikolog atau psikiater ya. Semoga ke depannya kamu bisa menjalani hidup dengan lebih baik lagi

#WomenforWomen