Penyebab Sering Merasa Kedinginan yang Kamu Alami

Fimela.com, Jakarta Kedinginan adalah hal yang cukup wajar dialami, apalagi kalau cuaca sedang dingin atau kamu berada dalam ruangan ber-AC dalam waktu yang cukup lama. Kedinginan juga biasa terjadi kalau kamu sedang sakit seperti demam.

Namun kalau kamu sering merasa kedinginan padahal cuaca tidak dingin atau tidak sedang sakit, maka hal tersebut perlu diwaspadai. Ternyata ada beberapa hal yang menyebabkan kamu jadi sering kedinginan.

Berikut penyebab sering kedinginan yang kamu rasakan.

1. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme dapat terjadi ketika tiroid akan menghasilkan lebih banyak jumlah hormon yang lebih rendah daripada yang digunakan tubuh untuk mengatur metabolism serta suhu tubuh seseorang. Tanpa jumlah hormon yang diperlukan sendiri maka akan membuat metabolism melambat serta menghasilkan suhu tubuh yang cukup rendah.

2. Anemia

Anemia dapat terjadi ketika seseorang tidak cukup memiliki sel darah merah yang beredar serta dapat membawa oksigen ke seluruh tubuh. Salah satu dari gejala anemia adalah suhu tubuh yang selalu merasa dingin karena disebabkan oleh kekurangan oksigen, berikut beberapa gejala lain yang dapat meliputi:

• Kelemahan serta kelelahan.
• Pusing atau sakit kepala.
• Kesulitan bernapas.
• Peningkatan denyut jantung.
• Sakit kepala.

3. Berat Badan Rendah

Berat badan yang rendah terkadang dapat menandakan bahwa adanya kekurangan tingkat lemak tubuh yang cukup untuk melindungi tubuh dari suhu yang dingin. Selain itu berat badan yang kurang biasanya menandakan bahwa kamu memiliki lebih sedikit jaringan lemak.

4. Dehidrasi

Jika kamu sedang olahraga dan tidak cukup air minum biasanya akan mengalami dehidrasi, 60% tubuh manusia adalah air dan air sendiri akan membantu serta mengatur suhu tubuh seseorang. Jika kamu memiliki sedikit air dalam tubuh biasanya akan membuat tubuh sangat sensitif pada suhu yang sangat ekstrem, berikut beberapa gejala dari dehidrasi yang mungkin terjadi:

• Pusing.
• Kebingungan.
• Kram otot.
• Kelelahan.

5. Diabetes

Diabetes yang tidak dikendalikan biasanya akan menyebabkan beberapa kondisi yang disebut sebagai neuropati perifer, atau kondisi yang dapat merusak saraf di bagian tangan maupun kaki. Ketika berkembang maka seseorang akan mengalami mati rasa dan terkadang akan menyebabkan nyeri di bagian tangan maupun kaki.