Sukses

search

Lifestyle

Resep Es Lilin Mentimun Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi

0(0)

es lilin mentimun melon
ilustrasi resep cara membuat es lilin/Rizki Chandra Febiyanto/Shutterstock
Waktu Pembuatan20 Menit
Jumlah Porsi1 Porsi

Berikan Rating Untuk Resep Ini

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

Fimela.com, Jakarta Buah mentimun sangat bermanfaat untuk kesehatan, beberapa di antaranya adalah menurunkan kolesterol dan darah tinggi. Ada banyak cara mengonsumsi mentimun, salah satunya adalah dijadikan camilan berupa es lilin timun. Kandungan serat mentimun dapat mengikat kolesterol sehingga tidak diserap ke dalam tubuh dan membawa keluar lewat tubuh. Ini cara enak menurunkan kolesterol dengan makan es lilin timun. Ini dia resepnya.

TERKAIT: 7 Resep Es Lilin Segar yang Disukai Anak-Anak
TERKAIT: 9 Resep Es Lilin Aneka Rasa Cocok Jadi Sajian Lebaran

Bahan:

  • 2 buah mentimun
  • 2 sdm gula pasir
  • 250 ml air
  • 1 sdt perasan jeruk nipis

Cara membuat:

es kuwut mentimun
ilustrasi es timun serut/tyasindayanti/Shutterstock
  1. Kupas mentimun, buang isinya lalu potong-potong.
  2. Masukkan mentimun, air dan gula ke dalam blender. 
  3. Tuang ke dalam wadah plastik-plastik es lilin, ikat.
  4. Jika ingin disaring juga boleh agar lebih lembut dan halus. 
  5. Simpan di dalam freezer hingga beku.

Makan es lilin timun kapan pun saat diinginkan, paling enak dinikmati dingin saat siang hari.

#Breaking Boundaries

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Berikan Rating Untuk Resep Ini

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

Related Articles
ilustrasi es lilin pelangi/copyright by Ika Rahma H (Shutterstock)
Food7 Resep Es Lilin Segar yang Disukai Anak-Anak
Ada es lilin pelangi hingga es mambo cokelat yang mudah dibuat.
Ilustrasi es lilin segar aneka rasa | copyright freepik.com
Food9 Resep Es Lilin Aneka Rasa Cocok Jadi Sajian Lebaran
Ada banyak es lilin yang tak kalah lezat dari es krim.
Ilustrasi es lilin buah markisa | copyright freepik.com
FoodResep Es Lilin Markisa Asam Segar untuk Turunkan Kolesterol
Yuk, buat es lezat dan sehat di rumah.

Fimela Lady Boss

[Gempur M Surya/Liputan6.com]

Lady Boss: Bentuk Nyata Women Support Women Ala Aliya Amitra

Nicole Jizhar for Fimela Lady Boss (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Nicole Jizhar Rangkul Perempuan Lewat Edukasi dan Sustainability

Founders Ellery Beauty (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Tiga Founder Ellery Beauty Dukung Perempuan Sibuk dan Tetap Cantik

Head of Marketing PT ICI Paints Indonesia, Niluh Putu Ayu Setiawati raih kebahagiaan yang tak terukur dengan uang. (Foto: Daniel Kampua/Fimela.com)

Kebanggaan Niluh Putu Ayu Setiawati Bawa Perubahan Baik dan Ketulusan Lewat Program Let's Colour

Rachel Lakhiani for FIMELA Lady Boss (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Manifestasi Positif Rachel Lakhiani Kembangkan Skincare yang Fungsional

TIta Djumaryo for Fimela Lady Boss (Foto: Bambang E Ros, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Kisah Tita Djumaryo dan Lahirnya Ganara Art, Wujud Cinta terhadap Seni dan Sang Buah Hati

Fimela Fashion

Tampil lebih segar dengan Paduan tabrak warna dan motif dengan koleksi terbaru Kate Spade New York. Simak ide fashion selengkapnya dalam video berikut.

Eksplorasi Warna dan Motif Dari Koleksi Terbaru Kate Spade New York

Tepat 27 Maret lalu, Lisa BLACKPINK genap berusia 27 tahun. Momen spesial ini pun dirayakannya dengan menggelar pesta mewah di grand luxurious manner at house of heels di Bangkok, Thailand.

Definisi Young & Rich, 6 Gaya Glamor Lisa BLACKPINK Dibalut Outfit Serba Emas Seharga Lebih dari Rp2 Miliar di Pesta Ulang Tahun ke-27

Bulan ini nikmati harimu dengan busana modest terbaik. Saatnya tampil lebih sopan dan nyaman dengan permainan layer dan pattern dari Anqa.

Refleksikan Gaya Modest yang Elegan Bersama ANQA

Fimela Fashion

Feel The Authentic Comfort With Fauré Le Page

Musim baru telah tiba, saatnya mengganti pakaian lama kamu dengan nuansa yang lebih hangat tapi dengan sentuhan yang lebih edgy. Menyesuaikan pakaian dengan mood kamu akan menambah gairah dalam menjalani hari.

Stepping Into The Spotlight With Givenchy

Beberapa seleb atau public figure mendapat kesempatan untuk datang ke JCC menyaksikan debat Cawapres berlangsung. [@thariqhalilintar/@fero_walandouw/@iben_ma]

6 Potret Thariq Halilintar dan Aaliyah Massaid Nonton Debat Cawapres di JCC, Tampil Serasi Kenakan Pakaian Adat Jawa

Famestory

Famestory IDGITAF

Terpapar Musik Sejak Kecil, IDGITAF Yakin Menjadi Seorang Penyanyi

Famestory Nirina Zubir. [Foto: Adrian Putra/Fimela]

Famestory Nirina Zubir, Menggali Rasa dan Irama Cinta Lewat Film serta Olahraga

Sosok Marcello Tahitoe tidak pernah menyangka akan berada diposisi seperti sekarang. Hadirnya sang buah hati, Dunia Tahitoe, memberikan warna baru dalam hidup penyanyi 40 tahun ini.

Kado Terindah Marcello Tahitoe Dalam Hidup

Marcello Tahitoe (Foto: Bambang E. Ros/Fimela)

Famestory Marcello Tahitoe, Melebur Ego dan Bertahan karena Cinta

Menjadi public figure dan juga politisi adalah dua passion Tina Toon yang memiliki keseruan masing-masing. Ia pun bercerita tentang kesibukannya sebagai istri yang memiliki peran tak kalah penting.

Tina Toon Bercerita Tentang Kesibukan Barunya Dan Kecintaannya Terhadap Dunia Politik

Famestory Tina Toon. (Foto: Dok. Pribadi)

Famestory Tina Toon, Berjuang dan Berdamai dengan Ketidaksempurnaan

Fimela Figure

Sosok Rachel Carson./Copyright shutterstock.com/g/MarusyaChaika

Rachel Louise Carson: Perempuan Inspiratif Pionir Gerakan Lingkungan Modern

Ilustrasi foto Xiye Bastida/copyrightshutterstock/Ron Adar

Mengenal Xiye Bastida, Sosok Aktivisi Lingkungan yang Menginspirasi Anak Muda

Indah Nada Puspita buktikan perempuan bisa bermimpi tanpa batas. [Dok/Adrian Utama P]

Fimela Figure: Dari Blogger sampai Pebisnis Modest Fashion, Indah Nada Puspita Buktikan Perempuan Bisa Wujudkan Mimpi Tanpa Batas

Tini Sardadi, Founder ARTKEA dan Atya Sardadi. [Foto: Document/ARTKEA]

Fimela Figure: Cerita Atya Sardadi Meneruskan Bisnis Keluarga, Menjadikan ARTKEA sebagai Salah Satu Brand Modest Lokal Terbesar

ilustrasi Rawdah Mohamed/Instagram/@rawdis

Cantik dan Elegannya Rawdah Mohamed, Model dan Editor Vogue Berhijab yang Menginspirasi

Potret cantik Ameena Khan | Copyright instagram.com/amenakhan

Tips Dicintai dan Dihargai dengan Menjadi Diri Sendiri Ala Ameena Khan

Unlocking the Limitless

Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/wilaiporn+Hancharoenkul

6 Alasan Jatuh Cinta Bisa Membawa Rasa Sakit, Ekspektasi Salah Satu Alasannya

Ilustrasi perempuan cantik/copyrightshutterstock/Mangostar

7 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan, Tak Hanya Bikin Bahagia!

ilustrasi klanting tapioka/ritadewilestari/Shutterstock

Resep Klanting Tapioka khas Jawa Timur

ilustrasi cenil warna-warni kue tradisional/ritadewilestari/Shutterstock

7 Resep Kue Tradisional Berbahan Tapioka yang Enak, Manis dan Kenyal

Ilustrasi perempuan cerdas/copyrightshutterstock/Amnaj Khetsamtip

6 Alasan Tak Perlu Banyak Gaya Meski Kamu Sukses dan Memiliki Segalanya

Bakpao pandan./Copyright shutterstock.com/g/IkaRahma

7 Resep Bakpao Kukus Empuk Ulen Simpel yang Tidak Bantat

Ramadan

Hadiah merupakan bentuk apresiasi atas hal-hal baik yang telah dilakukan sang anak. (Foto: Pexels/Ron Lach)

Ide Hadiah Lebaran bagi Si Kecil selain Uang

ilustrasi ketupat sayur/Hanifah Kurniati/Shutetrstock

7 Resep Ketupat dengan Berbagai Kuah Sayur

Resep dan cara membuat es pisang ijo khas Makassar./Copyright shutterstock.com/g/Hanifah+Kurniati

5 Resep dan Cara Membuat Es dari Pisang, Segar dan Manis Legit

ilustrasi apem kukus/Elvita salman/Shutterstock

9 Resep Apem Kukus yang Empuk dan Lembut

Ilustrasi kue putri salju lumer./Copyright shutterstock.com/id/g/winrosdaniar

5 Resep Kue Putri Salju yang Sederhana Lembut dan Empuk

Pilihlah makanan dengan baik untuk menjaga kadar kolesterol. (Foto: Pexels/fauxels)

Batasi Konsumsi Daging Merah, Ini 5 Tips Jaga Kadar Kolesterol Saat Lebaran

Loading
Keep Going

Popular

Manggung di acara pernikahan, lihat di sini tampilan anggun Mahalini bergaun putih bak white swan. [Instagram/@fawzypadly]
Fashion

6 Potret Tampilan Mahalini Bergaun Putih bak White Swan saat Tampil di Acara Pernikahan