Fimela.com, Jakarta Ada kalanya orang bertemu pasangan yang pencemburu berat. Mau melakukan apa-apa harus bilang dulu, harus laporan dulu mau ke mana dan pulang jam berapa. Cukup merepotkan memang, tapi kalau sudah cinta mau bagaimana? Satu-satunya cara yang bisa dilakukan adalah menghadapinya dan mencari cara agar bisa mengatasi kecemburuan tersebut.
1. Pahami alasan dia cemburu
Pertama yang harus dilakukan adalah mengetahui apa alasan ia cemburu. Apa pemicunya hingga ia marah-marah dan bersikap posesif. Mungkin kamu melakukan hal yang ia nilai telah melanggar kepercayaan dalam hubungan. Bersikaplah peka dengan perasaannya.
Advertisement
2. Tempatkan diri di posisinya
Jangan kesal dulu, kamu perlu menempatkan diri di posisinya. Bagaimana jika hal itu terjadi padamu. Misalnya, dia ketahuan jalan berdua dengan perempuan lain yang ia bilang 'hanya teman'. Jika hal itu juga memicu kecemburuanmu, maka rasa cemburunya wajar.
Advertisement
Mengatasi Pasangan Pencemburu
3. Hargai rasa cemburunya
Karena pada dasarnya cemburu adalah bentuk rasa cinta, maka wajar jika itu muncul karena ia merasa punya perasaan terikat padamu. Daripada mengelak dan mencari alasan defensif sehingga memicu pertengkaran, sebaliknya hargai rasa cemburunya. Banggalah karena ini tanda ia sayang padamu. Kamu bisa bilang "Makasih yang udah cemburu, kamu manis deh kalau cemburu gitu."
4. Bicarakan berdua
Jangan ditanggapi dengan amarah, sebaliknya bicarakan masalah ini dengan tenang dan santai. Karena komunikasi adalah kunci segala masalah, katakan hal itu tak perlu membuatnya resah, dan bagaimana rasa cemburunya itu mempengaruhi hubungan sosialmu dengan orang lain. Ketika kalian berdua sudah menentukan batasan dan aturan yang jelas, kecemburuan itu bisa dikendalikan.
5. Bangun rasa percaya
Ini hal yang paling penting dimiliki dalam hubungan. rasa cemburu timbul karena tidak adanya rasa percaya yang kuat. Mudah curiga dan cemas akan diselingkuhi akan membuat hubungan cinta tak akan pernah tenang.
Jadi, daripada kesal sendiri dengan pasangan pencemburu, ada baiknya jika sekian hal di atas coba kamu lakukan, Sahabat Fimela.
#GrowFearless with FIMELA
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783542/original/043200500_1539658987-2018-05-29_11.19.35_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2861291/original/009665100_1563869709-adult-beautiful-couple-842546.jpg)
:strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/fimela/watermark-gray-landscape.png,20,270,0)/kly-media-production/medias/2049015/original/073594300_1522665335-iStock-683667052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)

![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546066/original/007538800_1775271757-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_12.51.41.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
![Sensory play tidak hanya melibatkan tangan, tetapi juga dapat mengajak anak bergerak aktif. [Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gPPz0B43R8XpOuvVujXqS7aMiIw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5525320/original/094219900_1773038598-668.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546581/original/073283300_1775348847-happy-mother-with-kid-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5413498/original/049422100_1763174141-IMG-20251115-WA0007.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5550969/original/072043400_1775713282-SnapInsta.to_658693899_18588592585048176_8971147880524613004_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5326450/original/096864500_1756102082-emily-wade-et9xL7926Nw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553314/original/053362400_1775931105-10.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553306/original/027550000_1775931103-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553183/original/045101700_1775911225-Untitled.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552430/original/016925300_1775809050-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5525208/original/023013900_1773034243-Pramono_Sampah.jpeg)
![Di tengah suasana serba pink yang lembut, penampilan Syifa Hadju justru tampil stand out sebagai calon pengantin. [@rollportraits].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/oD7PvTnr_jDtDqaHhYIq46VpFzk=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553334/original/031929300_1775957531-SnapInsta.to_669922702_18003176222857751_8278207110813331761_n.jpg)
![Yuk, simak prinsip dasar pola asuh Montessori yang perlu dipahami. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DYVIzTubfwRH3drZ6EWwRC8owPg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444387/original/096934300_1765777252-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
![Dikenal sebagai global ambassador, Yoona tampil begitu effortless namun tetap memancarkan karisma layaknya seorang CEO muda yang sukses. [@yoona_lim].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3cIiOdVg-1t-BpFsNWRZJV7DAVk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552945/original/091045100_1775878313-SnapInsta.to_658991900_18521341993075566_2404481240344773168_n.jpg)
![Tanpa perlu tampilan glamor, Aurelie menunjukkan bahwa kecantikan seorang ibu baru hadir dari ketulusan dan kebahagiaan yang ia rasakan. [@aurelie].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0Q49P_q3hDzD1Ap64AnnhPoMGp4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552943/original/012124600_1775878098-SnapInsta.to_670270998_18173742280396117_8100747813355197647_n.jpg)