5 Minuman yang Bisa Membantu Mengatasi Sakit Rematik

Fimela.com, Jakarta Ketika kondisi tubuh merasakan nyeri pada bagian otot atau persendian, lalu mengalami peradangan dan pembengkakan, artinya Sahabat Fimela sedang mengalami penyakit rematik. Penyakit ini bisa dialami banyak orang.

Namun biasanya rematik terjadi pada seseorang yang mulai menginjak umur 40tahunan. Hal ini disebabkan karena faktor keturunan, faktor usia, obesitasm infeksi virus, cidera dan lain sebagainya.

Rematik bisa disembuhkan dengan berbagai cara. Mulai dari mengonsumsi obat-obatan dari dokter, terapi hingga mengonsumsi minuman tradisional yang bisa membantu menyembuhkan rematik. Berikut minuman yang bisa membantu mengatasi sakit rematik, dilansir dari Brilio.net:

Jahe

ilustrasi minuman yang bisa membantu mengatasi sakit rematik/Joris Neyt/pexels

Minuman pertama yang bisa membantu mengatasi sakit remati adalah jahe. Minuman ini sering kali disebut dengan wedang jahe. Wedang jahe sangat bagus untuk dikonsumsi setiap hari, karena memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Jahe memiliki kandungan yang memiliki sifat sebagai anti inflamasi. Kandungan inilah yang bisa membantu meredakan rasa nyeri pada sendi akibat rematik, menguatkan sistem imun tubuh, mengurangi peradangan dan membantu mencegah penyakit kronis.

Teh Hijau

ilustrasi minuman yang bisa membantu mengatasi sakit rematik/Taryn Elliott/pexels

Teh hijau dikenal sebagai teh herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sehingga minuman kedua yang bisa membantu mengatasi rematik adalah teh hijau. Karena teh hijau memiliki kandungan yang bersifat sebagai antioksidan.

Teh hijau mampu melindungi dan memperkuat persendian, mengobati peradangan otot atau sendi, mengurangi rasa nyeri dan membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh.

Kunyit

ilustrasi minuman yang bisa membantu mengatasi sakit rematik/Karolina Grabowska/pexels

Kunyit merupakan rempah-rempah yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Namun kunyit juga bisa dikonsumsi untuk diminum. Dari zaman dulu, kunyit juga dipercaya sebagai tanaman yang berfungsi untuk pengobatan.

Kunyit adalah rempah-rempah yang paling ampuh mengatasi penyakit rematik. Kunyit sangat nikmat jika dikonsumsi bersamaan dengan teh atau lemon. Bahkan minuman yang satu ini juga bisa membantu mengontrol tekanan darah dan menurunkan kolesterol.

Lemon

ilustrasi minuman yang bisa membantu mengatasi sakit rematik/lisa fotios/pexels

Lemon adalah buah-buahan yang memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C. Kandungan yang terdapat di dalam lemon ini, bisa membantu meningkatkan produksi sel di dalam tubuh, meregenerasi sel tubuh dan memperkuat sistem imun tubuh.

Lemon juga memiliki senyawa yang bersifat sebagai antiinflamasi dan antiseptik. Sehingga air lemon sangat cocok jika dikonsumsi untuk membantu mengatasi penyakit rematik. Apalagi jika air lemon dikonsumsi bersamaan dengan teh.

Jus Nanas

ilustrasi minuman yang bisa membantu mengatasi sakit rematik/ Surawitch Atsaradorn/pexels

Minuman terakhir yang bisa membantu mengatasi rematik adalah jus nanas. Buah nanas memiliki kandungan bromelain dan enzym protein. Kandungan ini yang membuat warna buah nanas menjadi berwarna kuning.

Nanas bisa digunakan sebagai obat pereda nyeri karena rematik, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan luka dan melindungi kerusakan sendi.