Jika Prioritaskan 5 Hal Ini, Tanda Kamu Orang yang Bahagia

tersenyum mencintai diri sendiri memegang ukulele — ilustrasi perempuan bahagia/Mix and Match Studio/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Setiap dari kita pasti bisa merasakan seperti apa, kapan dan bagaimana rasanya bahagia dari hati. Terkadang tidak dibutuhkan harta benda yang melimpah untuk bisa merasa bahagia, meski itu juga menjadi faktor penguat kebahagiaan karena kita menjadi punya lebih banyak pilihan dalam hidup. Tapi jika seseorang bisa lebih bijak dalam memaknaik kehidupan, kemungkinan besar lebih mudah baginya menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana. Jika seseorang sudah bisa memprioritaskan sekian hal ini, kemungkinan besar ia menjalani hidup yang bahagia.

TERKAIT: 5 Zodiak yang Tidak Suka Difoto karena Ingin Menjaga Privasi Hidup

TERKAIT: 4 Zodiak Ranking Teratas yang Dikenal Paling Keras Hati dan Kepala

TERKAIT: 5 Zodiak Paling Murah Hati yang Menolong Orang Lain Tanpa Pamrih

TERKAIT: 5 Zodiak Perempuan yang Cantik dan Pintar Tapi Tidak Sombong

TERKAIT: 5 Zodiak Gampang Bersyukur yang Suka Rayakan Hal-Hal Kecil dalam Hidup

TERKAIT: 7 Zodiak Elegan yang Ternyata Disukai Banyak Orang

1. Menjadi diri sendiri

perempuan tersenyum — ilustrasi bahagia/copyright by aslysun/Shutterstock

Seseorang yang tidak merasa dirinya harus menjadi orang lain agar bisa diterima atau membaur di dalam suatu komunitas atau lingkaran sosial, pertanda ia mampu menciptakan kebahagiaannya sendiri. Tentu, berubah dan menyesuaikan diri dengan situasi dan kondisi itu perlu, apalagi jika itu mampu membawamu ke versi terbaik dirimu, namun mengetahui batasan yang jelas antara menjaga keaslian atau kejujuran diri sendiri dan menjadi orang palsu itu perlu dipahami.

2. Jaga kesehatan fisik

bahagia baik kalem santai — ilustrasi perempuan tersenyum/mimagephotography/Shutterstock

Orang-orang yang peduli terhadap kesehatan tubuhnya akan cenderung merasa bahagia dan puas menjalani hidupnya. Ketika seseorang memiliki dorongan ingin menjaga kesehatan jasmani dengan berolahraga, melakukan aktivitas fisik di luar rumah, mencoba berbagai kegiatan yang aktif, dan tidak hanya berdiam diri di rumah, berarti ia memiliki kesadaran untuk menyayangi tubuhnya. penelitian bahkan menunjukkan bahwa olahraga dapat merangsang pelepasan hormon bahagia. Jadi ketika seseorang memiliki rasa sayang pada tubuhnya, mudah menciptakan kebahagiaan itu sendiri.

3. Membangun ikatan bermakna dengan orang-orang yang tepat

dewasa bahagia tersenyum santai rambut ikal eksotik kulit sawo matang — ilustrasi perempuan cantik/Dean Drobot/Shutterstock

Tidak banyak yang menyadari bahwa kita seringkali menghabiskan waktu untuk orang-orang yang tidak akan ada untuk kita, terutama saat mengalami musibah. Di usia dewasa, lingkup pertemanan kita akan semakin mengecil menyisakan mereka yang benar-benar peduli. Kita perlu memilah dengan baik siapa saja orang-orang yang mampu memberikan makna dan worth our time in life. Karena ketika kamu secara sadar dan semngaja memilih membangun hubungan jangka panjang yang bermakna dengan orang-orang yang memberi nilai tambah pada hidupmu, maka kamu akan merasa lebih bahagia.

4. Menghargai kesederhanaan

tertawa rambut pirang santai — ilustrasi perempuan bahagia/Dean Drobot/Shutterstock

Orang-orang zaman sekarang mudah sekali terbujuk oleh gaya hidup berlebihan sehingga tidak sadar bahwa dirinya telah melakukan hal-hal di luar batas kemampuannya untuk menjalani hidup itu sendiri. Sebut saja orang-orang yang terjerat pinjol, menjalani kehidupan hedonisme tapi dari hasil berhutang atau bahkan mencuri uang dan lain sebagainya. Padahal ketika mereka ingin mencari kebahagiaan yang nyata dan mendamaikan hati, yang diperlukan justru menghargai hal-hal sederhana yang dimiliki dalam hidup.

5. Berkomitmen pada hal yang disukai

dewasa tersenyum mandiri bahagia — ilustrasi perempuan cantik/Dragon Images/Shutterstock

Sumber kebahagiaan setiap orang bisa dari berbagai macam hal, dan wajar jika berbeda-beda. Tetaplah berkomitmen menjalani apa yang kamu sukai, yang menarik minat dan bakatmu, hal-hal yang membuatmu bersemangat menjalani hari. Jaga passion itu untuk kesehatan mentalmu. Jika pekerjaanmu selama ini sudah menjadi hal yang senang kamu jalani, maka pertahankan. Jika tidak, luangkan waktu untuk menekuni hobi. Apapun kegiatan positif yang membuatmu rileks, maka itu bagus dipertahankan, mau bernyanyi, menari, ikut panjat tebing, melukis, memasak, apa pun.

Jika kamu sudah bisa membuat sekian hal di atas sebagai prioritasmu dalam hidup, pertanda kamu menjalani kehidupan yang bahagia dari hati.

#Breaking Boundaries