Fimela.com, Jakarta Sering lelah dan pegal padahal usiamu tergolong masih muda? Jangan-jangan kamu masuk kategori "remaja jompo". Yuk, coba olahraga yang nggak cuma bikin tubuh bugar, tapi juga meningkatkan mood. Apa saja? Simak selengkapnya dalam Fimela Update berikut ini!
Lifestyle
Olahraga yang Cocok Untuk 'Remaja Jompo' Supaya Lebih Fit!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3709733/original/007813500_1708248087-profil_fimela_salsa.jpg){kind=avatar}
Merasa jadi “remaja jompo” karena mudah lelah dan pegal-pegal? Itu artinya kamu butuh olahraga yang tepat supaya tubuh tetap segar dan pikiran lebih rileks! Yuk simak video berikut ini!
Tim Redaksi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
![Chest workout bisa menjadi pilihan tepat untuk dimasukkan ke dalam rutinitas olahraga di rumah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MPr__A72Mg_xedz_JtIae6cxq9Y=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444331/original/006073500_1765776094-WhatsApp_Image_2025-12-15_at_12.12.34.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386977/original/032964300_1761027586-drobotdean.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5309491/original/034441600_1754628815-people-sport-relaxation-concept-relaxed-fitness-woman-with-perfect-figure-sits-exercise-mat-keeps-eyes-closed.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386901/original/092564600_1761026216-IMG-20251021-WA0005_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440561/original/009282800_1765437732-pexels-scottwebb-28061.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5425582/original/058263100_1764231517-wayhomestudio.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5425601/original/011741900_1764232152-close-up-shot-panicking-asian-cute-girl-lying-bed-pillow-sleeping-mask-pajamas-looking-anxious-concerned-realise-something-bad-happened-pose-worried-white-background.jpg)
![Dengan teknik yang tepat, sunscreen dapat digunakan dengan nyaman tanpa menjadi cakey. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fa9QPVQ3n_aX_B4z2tKjL-ucrac=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445950/original/045827000_1765868872-WhatsApp_Image_2025-12-16_at_13.59.47.jpeg)
![Mengawali tahun 2026, Mingyu Seventeen yang merupakan brand ambassador Dior baru saja berangkat ke Hong Kong untuk menghadiri acara peluncuran koleksi Dior karya Jonathan Anderson di pop-up K11 Musea. [Dok. Dior]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WPpvTs7Moiwaf9sfPly3gqhcGr8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5474715/original/061688700_1768532059-IMG_3543_1_.jpeg)