Jangan Abaikan Tumbler di Meja Saat WFH, Ini Alasannya

Fimela.com, Jakarta - Bekerja dari rumah adalah hal yang diidam-idamkan oleh banyak orang. Tanpa harus menghadapi kemacetan, bisa menggunakan pakaian yang lebih nyaman, serta waktu kerja yang terasa lebih fleksibel. Walaupun terdengar ideal, seiring berjalannya waktu banyak pekerja justru mulai merasakan perubahan kecil dalam rutinitasnya seperti ritme tubuh yang perlahan bergeser tanpa disadari.

Meski terlihat nyaman, bekerja dari rumah atau work from home (WFH) menghadirkan tantangannya tersendiri. Tanpa ada batas yang jelas antara ruang kerja dan ruang pribadi, jam kerja seringkali melebar. Jeda-jeda kecil yang dulu hadir secara alami di kantor, seperti berjalan ke pantry, berpindah ruang rapat, atau sekadar berbincang singkat, kini mulai menghilang secara perlahan. Di tengah alur kerja yang terus berjalan, kebutuhan dasar tubuh seperti minum air pun terabaikan.

Tak sedikit orang baru menyadari bahwa dirinya kurang minum ketika tubuh mulai terasa lelah, kepala terasa berat, atau konsentrasi menurun. Padahal, dehidrasi ringan saja sudah cukup memengaruhi energi dan fokus sepanjang hari. Oleh karena itu, muncul kesadaran baru yang mendorong banyak pekerja WFH untuk mulai membangun kebiasaan kecil demi menjaga ritme tubuh yang tetap seimbang. Salah satunya dengan meletakkan air minum langsung di meja kerja, bukan di dapur atau ruangan lainnya yang jarang didatangi saat jam kerja.

TERKAIT: Pakai Tumbler frank green Jadi Cara Sederhana NIDJI Terapkan Gaya Hidup Reusable

TERKAIT: TYESO Resmi Tunjuk Distributor Tunggal di Indonesia

TERKAIT: Owala Resmi Comeback di Indonesia saatnya Minum Air dengan Cara Lebih Fun

Tumbler menjadi teman kerja

Ketika botol minum berada dalam jangkauan, aktivitas minum tidak lagi terasa seperti jeda yang “mengganggu pekerjaan”, melainkan menjadi bagian dari rutinitas kerja itu sendiri. Perubahan gaya bekerja ini juga memengaruhi cara orang memandang botol minum. Kini, tumbler bukan hanya untuk olahraga atau aktivitas luar rumah, tapi menjadi “teman kerja” di rumah. Beberapa brand, seperti Domma, menghadirkan botol minum yang praktis dan tahan lama, sekaligus nyaman digunakan untuk berbagai minuman panas atau dingin.

“Kami menyadari kebutuhan masyarakat yang semakin dinamis, sehingga penting menghadirkan tumbler yang awet, aman, dan nyaman digunakan sepanjang hari,” ujar Grittie Chelsey, co-founder Domma.

Menyesuaikan botol dnegan kebutuhan dan gaya hidup

Kebanyakan tumbler saat ini telah memberikan pilihan ukuran dan desain yang beragam sehingga memungkinkan setiap orang menyesuaikan botol dengan kebutuhan dan gaya hidup masing-masing. Tumbler yang mudah dibawa dan tidak mudah tumpah membuat hidrasi lebih konsisten, sekaligus menjaga ritme tubuh tetap seimbang. Menjaga kebiasaan minum dengan tumbler sederhana seperti ini menjadi langkah penting agar bekerja dari rumah tetap produktif dan tubuh tetap terhidrasi.

Di tengah budaya kerja yang semakin fleksibel, tanggung jawab menjaga kesehatan tubuh pun menjadi semakin personal. Tanpa adanya pengingat jam istirahat, setiap individu perlu lebih peka terhadap sinyal tubuh dan membangun sistem kecil agar tetap seimbang. Produktivitas bukan hanya soal pekerjaan selesai, tetapi juga bagaimana seseorang dapat merawat diri sepanjang hari.