Sukses

Lifestyle

Plié Studios sebagai Ruang Aman untuk Kamu yang Ingin Menari, Sehat, dan Percaya Diri

Fimela.com, Jakarta - Ballet kerap identik dengan gerakan sulit, disiplin tinggi, dan tuntutan tubuh yang “sempurna”. Tapi di Plié Studios, semua stigma itu perlahan dipatahkan. Berdiri sejak akhir 2023 atas inisiatif Kidung Asmara, Plié Studios hadir sebagai studio wellness pertama di Indonesia yang terinspirasi dari ballet dan ramah untuk pemula dewasa. 

Bukan sekadar tempat berolahraga, Plié Studios menjadi ruang aman untuk kamu yang ingin bergerak, menari, dan mencintai tubuhmu apa adanya.

Kelebihan Plié Studios yang Membuatnya Berbeda

1. Ballet untuk Semua, Tanpa Rasa Takut

Salah satu keunggulan utama Plié Studios adalah pendekatannya yang inklusif. Kelas-kelasnya dirancang khusus untuk adult beginners, tanpa memandang usia, latar belakang, bentuk tubuh, atau kemampuan fisik. Kamu tak perlu punya pengalaman menari sebelumnya. Bahkan kalau baru pertama kali mencoba ballet, kamu tetap akan merasa diterima dan nyaman.

Di sini, ballet bukan tentang kesempurnaan, melainkan tentang proses, kesadaran tubuh, dan menikmati setiap gerakan.

2. Ragam Kelas yang Bisa Disesuaikan dengan Gaya Gerakmu

Plié Studios menawarkan berbagai kelas yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan dan preferensi gerak, mulai dari:

  • Ballet Beginners & Ballet Intermediate untuk kamu yang ingin belajar teknik ballet bertahap
  • Ballet Fitness dan Balletlates untuk latihan kebugaran dengan sentuhan ballet
  • Contemporary Ballet, Jazz Ballet, dan Rhythmic Dance untuk kamu yang menyukai gerakan ekspresif
  • Barrerina untuk kombinasi kekuatan, keseimbangan, dan kelenturan
  • Ballet Kids untuk menanamkan kecintaan pada gerak sejak dini

Pilihan kelas yang beragam ini membuat pengalaman berlatih jadi tidak monoton. Kamu bisa mengeksplorasi berbagai gaya gerak sambil tetap menjaga kebugaran tubuh.

3. Filosofi #StartWithPlié yang Relatable

Nama Plié sendiri memiliki makna mendalam. Dalam ballet, plié adalah gerakan dasar menekuk lutut. Namun gerakan ini juga ditemukan dalam berbagai jenis olahraga lain seperti squat dalam fitness atau chair pose dalam yoga. Filosofi ini mengingatkan kita bahwa setiap perjalanan gerak selalu dimulai dari hal paling dasar.

Lewat tagar #StartWithPlié, Plié Studios mengajak kamu untuk memulai tanpa rasa takut, tanpa tuntutan sempurna, dan tanpa membandingkan diri dengan orang lain.

4. Komunitas yang Hangat dan Supportive

Lebih dari sekadar studio, Plié Studios membangun komunitas yang suportif dan penuh empati. Visi dan misinya jelas: menciptakan ruang dance dan fitness yang inklusif terhadap gender, usia, bentuk tubuh, disabilitas, hingga latar sosial.

Di sini, kamu tak hanya datang untuk berkeringat, tapi juga untuk merasa diterima, didukung, dan berkembang bersama.

Keseruan yang Bisa Kamu Rasakan di Plié Studios

1. Pemula Bisa Tampil di Atas Panggung

Salah satu pengalaman paling seru di Plié Studios adalah kesempatan tampil di pertunjukan tari, bahkan untuk pemula. Studio ini telah berpartisipasi dalam dua pertunjukan besar yang melibatkan lebih dari 30 murid beginner dengan minim atau tanpa latar belakang ballet.

Bayangkan rasa bangga saat kamu, yang mungkin awalnya hanya ingin mencoba olahraga baru, akhirnya bisa tampil di atas panggung. Pengalaman ini bukan hanya menyenangkan, tapi juga sangat membangun kepercayaan diri.

2. Latihan yang Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

Gerakan ballet dikenal efektif untuk meningkatkan postur tubuh, keseimbangan, fleksibilitas, dan kekuatan otot. Dipadukan dengan konsep wellness, kelas-kelas di Plié Studios juga membantu kamu melepas stres, lebih mindful, dan terkoneksi dengan tubuh sendiri.

Setiap sesi terasa seperti me time yang menyegarkan, bukan sekadar rutinitas olahraga.

3. Lokasi Nyaman dan Cabang Fleksibel

Studio utama Plié Studios berlokasi di kawasan Petogogan, Jakarta Selatan, dengan suasana yang nyaman dan homey. Selain itu, tersedia juga beberapa cabang seperti di Chi Space, Cheekypeeky Playhouse, dan InterContinental, membuat kelas lebih mudah diakses sesuai kebutuhanmu.

Saatnya Kamu Memulai dengan Plié Studios

Plié Studios membuktikan bahwa menari dan berolahraga tak harus terasa menakutkan atau eksklusif. Dengan pendekatan yang hangat, inklusif, dan menyenangkan, studio ini menjadi tempat ideal untuk kamu yang ingin bergerak lebih aktif, mengekspresikan diri, sekaligus merayakan tubuh apa adanya.

Karena pada akhirnya, setiap perjalanan selalu dimulai dari langkah kecil. Dan di Plié Studios, semuanya memang #StartWithPlié

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Loading