Resep Bubur Susu Untuk Tingkatkan Produksi ASI

Setelah melahirkan tubuh merasa cepat lelah dan juga lemah. Karena itulah sangat penting bagi setiap ibu yang baru melahirkan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bisa meningkatkan produksi ASI. Kali ini Vemale akan mencoba menghadirkan resep bubur susu yang akan membantu setiap busui untuk meningkatkan produksi ASI. Simak resepnya seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com berikut ini yuk Ladies!

Bahan-Bahan:

• 500 gram beras
• 500 ml susu
• 500 ml susu
• garam secukupnya
• 4-5 butir merica
• 1/2 sdt gula

Cara Memasak:

1. Cuci beras sampai bersih.
2. Tambahkan sedikit air hangat dan sisihkan.
3. Dalam panci, masukkan air dan garam dan rebus hingga mendidih di atas api kecil.
4. Masak beras selama kurang lebih 10 menit atau sampai semua air meresap.
5. Tuangkan susu perlahan-lahan dan aduk dengan pelan.
6. Kecilkan api agar teksturnya sempurna.
7. Masak selama 10 menit.
8. Masukkan merica dan juga gula lalu aduk rata.
9. Angkat panci dari kompor.
10. Diamkan selama 5 menit sebelum disajikan.

Makanan ini sangat baik dikonsumsi setelah melahirkan. Selain membantu produksi ASI, bubur susu ini juga akan membantu Anda turun berat badan pasca melahirkan. Selamat mencoba!

• 4 Cara Mudah Meningkatkan Produksi ASI Bagi Ibu Menyusui
• Hampir Meninggal Karena Memberi ASI, Ibu Ini Tak Mau Berhenti Menyusui
• Ingin Produksi ASI Lancar dan Melimpah? Ikuti 5 Tipsnya
• Perjuanganku Memberi ASI, Ternyata Tak Semudah Yang Dibayangkan
• 9 Tips Praktis dan Nyaman Ketika Menyusui