Berapa Lama Durasi Tidur Anak untuk Usia Baru Lahir-18 Bulan?

Tidur merupakan hal penting yang perlu diperhatikan demi pekermbangan mental dan pertumbuhan fisik anak. Berikut adalah patokan lama tidur bagi anak yang baru lahir hingga usia 18 bulan berdasarkan pediatrics.about.com:

Anak yang baru lahir:

- 16-18 jam per hari yang terbagi menjadi 6-7 periode tidur.

Anak usia 3 bulan:

- 3 kali tidur siang per hari dengan total 5-6 jam

- 10-11 jam untuk tidur malam

- total keseluruhan tidur siang dan malam untuk usia 3 bulan adalah 15 jam

Anak usia 6 bulan:

- 2 kali tidur siang dengan total jam tidur siang 3-4 jam

- 10-11 jam untuk tidur malam

- total keseluruhan tidur siang dan malam untuk usia 6 bulan adalah 14-15 jam

Anak usia 9 bulan:

- 2 kali tidur siang dengan total tidur siang 2 ½-4 jam

- 11-12 jam untuk tidur malam

- total keseluruhan tidur siang dan malam untuk usia 9 bulan adalah 14 jam

Anak usia 12 bulan:

- 1-2 kali tidur siang dengan total tidur siang 2-3 jam

- 11 ½-12 jam untuk tidur malam

- total keseluruhan tidur siang dan malam untuk usia 12 bulan adalah 13 ½ -14 jam

Anak usia 18 bulan:

- 1-2 kali tidur siang dengan total tidur siang 2-3 jam

- 11 ¾ - 12 jam untuk tidur malam

- total keseluruhan tidur siang dan malam untuk usia 18 bulan adalah 13-14 jam

Oleh: Ninuk Retna Sumiarsih