Biarkan Anak Anda Berolahraga

Anak anda yang menderita asma ingin berolahraga? Biarkan saja dia untuk berolahraga. Tidak ada salahnya kok untuk melakukan olahraga bagi anak yang menderita penyakit asma, sungguh. Dengan membiasakan anak anda melakukan olahraga secara rutin, ini akan memberikan efek yang baik pada kondisi kesehatannya.

Anda sebagai orang tua yang memiliki anak dengan penyakit asma, tidak usah khawatir dengan keinginan anak anda untuk melakukan olahraga. Menurut kidshealth.org anak yang menderita asma apa bila dia aktif dalam bermain, berolahrga, akan menjaga kondisi asma anak anda tetap fit. Selain itu itu bisa menjaga kondisi berat badan anak anda tetap ideal, membuat perasaannya senang pada anak anda, dan itu bisa membuat otot-otot pernafasan lebih kuat sehingga paru-paru bisa berkerja lebih baik.

Bila anda masih tetap khawatir terhadap kegiatan olehraga yang dia lakukan, anda bisa melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokternya. Dengan konsultasi kepada dokter asma anak anda, mungkin anda akan merasa lebih tenang setelah mengetahui pengarahan yang dokter berikan.

Biarkan anak anda mencoba untuk berolahraga, namun jangan lupa untuk tetap memberikan perhatian kepada anak anda. Ada dua hal penting yang harus anda cermati, pertama, saat dia melakukan olahraga, dia berada dibawah kendali anda, agar dia berolahraga dengan benar. Kedua, beritahukan padanya, agar dia berolahraga dengan sewajarnya seperti anak-anak lain.

Jangan takut untuk memberikan dia kesempatan berolahraga. Tapi juga jangan lupa untuk memberikan kontrol yang baik saat dia berolahraga agar, dia senang, anda pun tenang.

Oleh:  Nastiti Primadyastuti