Autisme adalah kelainan perkembangan otak yang mengakibatkan anak kesulitan untuk berinteraksi dan berkomunikasi. Baru-baru ini, dipercaya bahwa diet bebas gluten dan kasein mampu mengurangi gejala autisme pada anak.
Apakah diet bebas gluten dan kasein itu? Bagaimana cara kerjanya untuk mengurangi gejala autisme pada anak? Simak penjelasan yang dikutip dari children.webmd.com berikut ini.
Diet bebas gluten dan kasein atau yang biasa dikenal sebagai GFCF (Gluten-free/Casein-free) adalah salah satu pengaturan pola makan anak autis di mana makanan-makanan yang mengandung gluten (biasa ditemukan pada gandum) dan kasein (ditemukan pada susu dan hasil peternakan) dihindari dan tidak diberikan pada anak autis. Banyak orang tua percaya bahwa terdapat beberapa zat dalam makanan-makanan tersebut adalah allergen (pemicu alergi) pada anak autis.
Advertisement
Tubuh anak yang menderita autisme dipercaya memiliki cara yang berbeda dengan anak-anak lainnya dalam memproses peptin dan protein yang terdapat pada makanan yang mengandung gluten dan kasein. Perbedaan proses ini dipercaya dapat memicu munculnya gejala autisme pada anak.
Meskipun pendapat di atas belum sepenuhnya terbukti, namun terdapat sebuah penjelasan ilmiah atas hal tersebut di atas. Anak-anak penderita autis memiliki jumlah peptin yang berlebihan di dalam tubuhnya. Oleh karena itu, diet GFCF dilakukan untuk mengurangi jumlah kandungan peptin pada tubuh anak autis.
Pravianti Ayu Mirantiraras
(vem/sfg)


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442156/original/026841000_1765529263-pexels-andrew-4134788.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442413/original/013612100_1765536532-pexels-towfiqu-barbhuiya-3440682-25946547.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440854/original/016558400_1765446104-pexels-shvets-production-9775111.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440792/original/025532900_1765444712-pexels-karola-g-8547628.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5439153/original/060090000_1769677054-Depositphotos_661852386_L.jpg)
![Dengan mendorong anak untuk menemukan ritual yang paling membantu mereka rileks, anak akan merasa lebih bertanggung jawab terhadap kualitas tidurnya. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4toe9ECgoMLL0Pu8cFOQEYFQxZE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488627/original/080964100_1769759159-4658.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4478704/original/095912300_1687510824-vitolda-klein-1TfFiHeZZ3Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3467176/original/036105400_1622181536-nathan-dumlao-Y-H5pu2oglE-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3200839/original/019897300_1596697245-Photo_by_Hello_Revival_on_Unsplash__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4709343/original/025523100_1704706818-daniel-thomas-_tYNzEqehMk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502025/original/015552500_1770965883-SnapInsta.to_626778566_18101542837846478_5069684385827042858_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501641/original/038460000_1770951026-Depositphotos_637281758_XL.jpg)
![Cara Membuat Rutinitas Beauty Lebih Ramah Lingkungan, Simpel dan Tetap Nyaman Dijalanin. [Dok/pexels/ron lach].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Bir9w1lISxTUIaUAvUnDAGUZXuc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5500011/original/050984900_1770806410-pexels-ron-lach-8142198.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4909653/original/076612200_1722839219-pexels-greta-hoffman-9475421.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497350/original/008176000_1770625488-Screenshot_2026-02-09_085913.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494987/original/058521400_1770351053-Screenshot_2026-02-06_110647.png)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4015359/original/003887100_1651889392-jose-ibarra-ifM0755GnS0-unsplash.jpg)
![Anak menjadi nyaman untuk bercerita bukan soal banyak bertanya, melainkan bagaimana kita menghadirkan rasa aman dan dihargai dalam setiap percakapan [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3bmNtbE022sJg3rGAlNfGR0Op-s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416234/original/091245000_1763445937-front-view-beautiful-family-chatting.jpg)
![Keterlibatan ayah sejak dini memberi dampak luar biasa pada perkembangan anak. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/VRe6hBM1p6sUWq8n5iUYRuS3kGE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416179/original/058668000_1763443877-father-son-playing-park-sunset-time-people-having-fun-field-concept-friendly-family-summer-vacation-father-son-legs-walk-across-lawn-park.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5414806/original/090849000_1763351757-single-mom-spending-time-with-her-child.jpg)
![Dengan mendorong anak untuk menemukan ritual yang paling membantu mereka rileks, anak akan merasa lebih bertanggung jawab terhadap kualitas tidurnya. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4_AZCZSm3WVctC9hYTXNgqARtEE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488627/original/080964100_1769759159-4658.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4478704/original/095912300_1687510824-vitolda-klein-1TfFiHeZZ3Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5367515/original/018771800_1759306646-IMG-20251001-WA0023.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497383/original/073624200_1770627074-chanel_plaza-indonesia_chanel-5-LD.jpg)
![Di lebaran hari ke 2, BCL, Noah, dan suaminya tampak mengenakan baju lebaran warna abu-abu. Semakin menarik dengan motif tulisan aksara. Noah dan ayah sambungnya kompak mengenakan atasan kemeja lengan pendek.[@itsmebcl]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/C3eTZLFFd8HPN6Y5YntA2eDJ1Yg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5179409/original/072256100_1743563358-IMG_9001.jpeg)
![Penampilan elegan Yoriko Angeline kenakan lace dress warna dark grey dengan detail batwing sleeve 3/4. [@yorikooangln_]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kI1oa7RvHF8PRqzl2W4lTzqatKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4788846/original/046051600_1711744594-Snapinsta.app_434308408_1137998330891049_6905543376593062228_n_1080.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452876/original/099231900_1766461807-FIMELA_FASHION_-_Lanvin_at_Its_Most_Glam__IG_Feed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497475/original/026995400_1770630337-Pramono__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502624/original/024428800_1770991231-IMG_20260213_201640.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502554/original/000787200_1770987871-1000154482.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5138787/original/019823300_1740040574-Screenshot_20250220_151710_YouTube.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452179/original/084263700_1766389143-Menteri_LH.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502477/original/013955600_1770982901-IMG_4844.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502415/original/078576700_1770979646-Hublot_Jung_Kook_Big_Bang_Original_Unico_Black_Magic__4_.jpg)
![Anak menjadi nyaman untuk bercerita bukan soal banyak bertanya, melainkan bagaimana kita menghadirkan rasa aman dan dihargai dalam setiap percakapan [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-Hpi1hEzENUeBi-H1HnvT_4kYMA=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416234/original/091245000_1763445937-front-view-beautiful-family-chatting.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5143865/original/072157300_1740556458-medium-shot-people-celebrating-eid-al-fitr.jpg)
![Keterlibatan ayah sejak dini memberi dampak luar biasa pada perkembangan anak. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kjyZw8J3c-Okkiml60Rx2rRMJN4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416179/original/058668000_1763443877-father-son-playing-park-sunset-time-people-having-fun-field-concept-friendly-family-summer-vacation-father-son-legs-walk-across-lawn-park.jpg)