Tips Merawat Puting Susu Ketika Menyusui

Apakah anda adalah seorang Ibu yang sedang menyusui ? Tahukah anda bahwa merawat puting payudara anda selama menyusui adalah hal yang penting untuk dilakukan? Berikut adalah tips dari breastfeeding-problems.com untuk membantu merawat puting payudara anda.

1.Anda dapat merawat puting payudara setelah menyusui dengan membersihkannya dengan air bersih untuk menghilangkan sisa ludah. Anda dapat mengoleskan air susu anda pada bagian areola dan puting. Setelah itu biarkan puting kering.

2.Hindari penggunaan baju yang tidak memberikan kesempatan payudara anda untuk bernafas. Gunakan bra yang terbuat dari bahan katun dalam masa menyusui  karena bra jenis tersebut membantu mengeringkan udara dengan cepat sehingga mencegah bakteri untuk tumbuh.

3.Gantilah bantalan payudara sesering mungkin.
    Bantalan kecil yang anda gunakan sebelum memakai bra dapat menjadi tempat bersarangnya bakteri pada saat anda menyusui bayi anda.

4.Rawatlah payudara anda dengan baik dan benar.
    Jangan gunakan sabun, alkohol, atau lotion untuk membersihkan puting karena barang-barang tersebut akan menyebabkan payudara anda kering dan pecah-pecah. Selain itu, pastikan anda tidak mengoleskan parfum, deodoran, dan bedak pada puting payudara anda.

5.Setiap kali akan menyusui, tidak disarankan untuk mencuci payudara anda kecuali anda diberikan lotion oleh dokter anda.

6.Gunakan bra yang longgar dan hindari menggunakan bra berkawat karena akan menekan payudara dan menyebabkan radang pada payudara atau dikenal dengan mastitis.

Oleh: Nastiti Primadyastuti