Khasiat Bawang Putih Bagi Ibu Menyusui

Jika Bunda masih menyusui, harus hati-hati jika akan membeli obat yang dijual di pasaran, karena beberapa obat bisa memberi efek buruk saat menyusui. Oleh karena itu, ada beberapa ibu yang menggunakan obat alternatif seperti bawang putih.

Menurut lovestrong.com, bawang putih memiliki khasiat antara lain:
1. Menyusui jadi lebih lama
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Pediatrics, saat ibu menyusui mengkonsumsi bawang putih, bayi bisa minum susu dalam jangka waktu yang lama. Selain itu, bayi yang susah minum ASI bisa lebih tertarik minum ASI.
Penelitian menunjukkan bahwa makan bawang putih berpengaruh pada bau ASI, dimana bau itu akan lebih tercium 2 jam setelah makan bawang putih.
2. Mengatasi infeksi
Infeksi saat menyusui bisa menyerang puting ibu atau mulut adik bayi. Infeksi membuat aktifitas menyusui jadi tidak menyenangkan bagi ibu dan bayi. Bawang putih berfungsi sebagai anti-jamur atau antibiotik yang bisa membantu mengatasi infeksi.
3. Mengatasi mastitis
Mastitis adalah suatu kondisi dimana payudara menjadi bengkak yang terjadi karena adanya sumbatan susu atau bisa jadi juga terkena infeksi. Beberapa kasus mastitis bisa diatasi dengan istirahat yang cukup, minum lebih banyak, dan menyusui lebih sering, tapi di sebagian kasus lainnya masih membutuhkan antibiotik, yang mana bisa didapat dari bawang putih.
Ibu menyusui yang terkena mastitis disarankan makan 2 sampai 5 siung bawang putih per harinya sebagai tambahan dari obat yang diberikan dokter.

Untuk lebih aman dalam mengkonsumsi bawang putih, sebaiknya Bunda berkonsultasi dulu dengan dokter anak atau konsultan laktasi sebelum memakannya.

Oleh: Agit Diyanita