Apakah Anak Anda Mengalami Susah Tidur?

Kesehatan anak adalah salah satu hal yang paling diperhatikan oleh para orang tua. Jika buah hati mereka terlihat lemah dan lesu atapun menunjukkan tAnda-tAnda kesehatannya terganggu, mebawa anak-anak Anda tersebut ke dokter pastilah hal pertama yang akan Anda lakukan agar anak-anak Anda bisa sehat kembali seperti sedia kala.

Terdapat banyak sekali permasalahan pada kesehatan anak-anak Anda. Hal ini terjadi karena daya tahan tubuh anak-anak Anda masih belum sekuat daya tahan tubuh orang-orang dewasa seperti Anda. Jadi, wajarlah jika anak-anak Anda terhitung lebih gapang terpengaruh dengan perubahan cuaca, lingkungan dan beberapa faktor lain yang menyebabkan mereka jatuh sakit.

Salah satu permasalahan kesehatan yang banyak terjadi pada anak-anak adalah susah tidur. Salah satu tAnda yang mungkin paling bisa Anda lihat adalah anak-anak Anda aktif bermain di siang hari, tetapi pada saat malam datang dan mereka waktunya tidur, rasa kantuk tersebut belum datang.

TAnda itu saja belum membuktikan bahwa anak Anda memiliki permasahan sulit tidur. Terdapat beberapa pertanyaan, seperti yang ada pada helpguide.org, yang harus Anda tanyakan pada anak-anak Anda. Pertanyaan-pertanyaan tersebut adalah

1. Apakah anak-anak Anda sering mengantuk di siang hari?
2. Apakah mereka kesulitan untuk tetap bangun pada saat menonton televisi dan melakukan beberapa kegiatan lain?
3. Apakah putra-putri Anda mengalami kesulitan berkonsentrasi?
4. Apakah buah hati Anda sering bersikap emosional?
5. Apakah anak-anak Anda tersebut selalu ingin tidur siang setiap harinya?

Jika jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut kebanyakan adalah iya, maka anak Anda positif terkena permasalahan susah tidur. Anda harus segera mencari cara untuk mengatasinya.

Oleh: Meilia Hardianti