Ingin Ngemil Saat Hamil, Apa yang Sebaiknya Dikonsumsi?

Ladies, selamat Anda telah mencapai akhir dari trimester kedua Anda. Anda hampir berhasil melalui dua trimester dengan baik dan kurang satu trimester lagi yang perlu Anda lewati.

Mencapai akhir trimester kedua ini, atau saat usia kandungan Anda mencapai minggu ke 24, Anda akan mulai memiliki gejolak hormon kembali dan salah satunya yang akan Anda rasakan adalah rasa lapar yang cukup besar.

Namun ladies, rasa lapar yang Anda rasakan bukanlah rasa ingin makan makanan besar, namun lebih menuju keinginan untuk terus mengkonsumsi berbagai jenis makanan atau ngemil. Lantas, pada usia kehamilan ini, makanan apa yang baik untuk janin Anda?

Ladies, jika Anda mendapati bahwa Anda menginginkan banyak camilan, berikut ini sedikit daftar camilan sehat bagi Anda dari situs babycenter.in:

- jus wortel
- jus semangka
- aprikot kocok
- roti isi milet
- salad rebus

Dua jenis makanan terakhir tersebut selain sehat untuk Anda konsumsi, juga dapat membantu Anda mencegah konstipasi.

Oleh: Yudha Yanuar A.

• Nature's Bounty Prenatal, Kesehatan Janin Dan Bayi
• Subur Jamu Borobudur, Menjaga Kesehatan Rahim
• Lactamil Awal Kehamilan
• Lactamil Ibu Hamil dari Sari Husada
• Lactamil Ibu Menyusui dari Sari Husada